呵呵

        是啊，芸芸众生，各有不易，工作不顺、恋爱受挫、身体抱恙……不是这样的难题就是那样的困扰，但这并不意味着我们就无法掌控自己的心情。恰恰相反，越是心情不好的时候，越应该努力保持积极乐观，把坏情绪的影响降到最低。

        人只有往前走，苦才会往后退。选择做自己情绪的主人，才不会被坏情绪所左右。

        有人说，遇到不顺心的事，不生气很难；遇到不对的人，不讨厌也很难。很能理解这样的想法，可很多时候，这样做不仅不能解决任何问题，反而还会把情况变得更复杂。

      人难免会遇到被委屈、被误解的时候。在这种情况下，越是陷入坏情绪的泥潭中，越难以挣脱。不如学会释然，把自己该做到位的事情做到位，对错自会有结果来评判。

　　正如有句话所说：我们不能决定事情本身，但可以决定用什么样的心态去面对它。心态好了，自然就没有什么事能伤得到你。

      都说长大之后快乐很难，诚然，人生不如意十有八九，没有谁能免得了烦恼。可我们要记得，坏情绪会来也会走，它是可以被疏导、被化解的。说到底，身为成年人，一定要懂得管理自己的情绪。勇敢地面对每次坏情绪，不回避、不抱怨、不纠结，再坏的心情也会有慢慢变好的时候。

      很认可这样一句话，“你不必羡慕他人所有，一份好心情才是人生最宝贵的财富。”不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，看开看淡，自会知足常乐。

　　人这一辈子，活的就是一份好心情。所以，输什么，都别输了心情。漫漫人生路，愿我们都能学会释放压力、调整自我，用怡然自得的心境，把日子过成自己喜欢的模样。