week12，周总结（03.21—03.27）周复盘

大家好，我是璃璃，写复盘的时间好像就在昨天，而此时又是到了写复盘的日子，翻开手机时间统计记录，用在微信读书上面的时间少了很多，此时还是对上周做一个回顾与总结：

这周做了什么：

1.从手机时间统计记录就能看出，上周阅读量较少，阅读完两本电子书籍《和时间做朋友》，《优秀，就是敢对自己下狠手》。

由于之前阅读过多本关于时间管理的书籍，所以在阅读这本书《和时间做朋友》的时候还是比较轻松快速。在此分享几个在此书中学习到几个时间管理法：

①GTD工作法：收集，整理，组织，回顾，行动，这是我们常常觉得大脑不够，每天都很忙，但总是不知道每天在忙什么的时候，我们就可以用到这个方法。

②番茄工作法：提升自己的专注力，就是专心工作25分钟，然后休息5分钟的一种方法。

③80/20法则：关注重要的事情，这就是很出名的“二八法则”

④四象限法则：重要紧急的事，重要不紧急的事，紧急不重要的事，不重要不紧急的事

⑤六点有限工作制：这是一个比较简单的方法，就是每天整理出六件最重要的事，并按照顺序排好，只要每天完成了这6件大事，这一天的时间就没有浪费。

⑥莫法特休息法：就是不同工作内容之间进行切换。

⑦30秒电梯理论：就是尽量简化自己的表达，能够在30秒内说明一个观点、

⑧一周时间运筹法。

⑨PDCA管理循环法

⑩金字塔原理

《优秀，就是敢对自己下狠手》这本书看完后没有记住什么亮点，有点喝了一碗鸡汤的感觉，被书名吸引然后快速看完了这本书，记住一点就是想要优秀就要勤奋。

2.更新7篇文章，头条更新3篇，公众号更新5篇，小红书笔记4篇，

3.坚持冥想7天，跳绳6天，记录复盘7天。

4.第一次上台讲课。

5.用在工作中的时间居多。

需改进的地方：

1.从手机时间统计记录看出这周用在小红书上面的时间居多，微信读书时间上面太少，需要改进。

2.太关注小红书上面的数据变化，花了许多时间去摸索平台规则

3.做好时间管理，充分利用碎片时间阅读，减少手机闲逛时间。

下周计划：

1，随机阅读两本书籍。

2，每天提前准备好第二天文章，凡事提前准备。

3，一周制作一条视频内容。

4，看一部电影，原因是很久没有娱乐活动了。

感悟小结：

从上周的计划看一部电影，还是没有完成，从手机时间记录来看，这周完全没有刷抖音视频，时间都去哪去了？

在这周是做得最好的事还是在周一晚上熬夜到凌晨3点做课件，周二晚上又夜间值班，第一次自己做课件走上讲台当讲师，而且反馈得相当不错，这是值得表扬的事，这事告诉我，做什么事不要自己给自己设限，只要自己努力去做一切都有可能，此事给予了自己极大的自信心。

这周不足的地方是太关注小红书的正反馈，每天会忍不住点进去看看，在这期间无形的就浪费了很多时间，在阅读上面明显的表现得不足。

做自己认为正确的事，不管做什么事，按照自己的节奏，坚持做好自己的内容，一切都交给时间，多阅读经典书籍，从中吸取养分，过滤掉一些不必要的垃圾信息，在这信息爆炸的时代，一定要选取能够给自己提供养分的东西，学会筛选与断舍离，不要让一些垃圾信息浪费你过多的时间。

做好时间管理，让自己的每一分钟都能够有价值，

今天就分享到这里，我们下周见！

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为何要复盘？

1.复盘可以让我们避免犯同样的错误

2.复盘是我们提高能力的手段

3.复盘可以形成自己独特的做事流程

4.复盘就是向自己学习的一种过程

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我是璃璃：每天五点早起写作2000字的终身学习者。

愿景：做一个有价值的输出者，用文字影响更多需要的人。

最喜欢的一句话：种一棵树的最佳时间是在十年前，其次就是现在。