自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1219篇原创输出
我2020年的关键词——轻松。读点闲书，学点吉他，写点东西，如此而已。
2019年12月29日做了个小计划，每周做点小结。
1、上半年每周一次30分钟康复运动，每月至少2次2小时游泳。
每周小结康复运动都很扎心，最初小结未完成的原因是疫情，现在未完成的原因是没有时间，于是，顺着没有时间这个思路走下去，没有时间就等到有时间再做吧！什么时候有时间呢，7月份之后有时间。如果之后也没有时间呢？上几周没有考虑这个问题，估计到时大概率会找个别的理由吧。
现在想来，无数次失败，没有时间是找借口的开始，有了这个口子，一路向下，能找到更多的借口。失败也自然发生。
2、每天学用英语至少5分钟。多邻国打卡。
每天10分钟，信心慢慢又回来了。
3、读10本闲书，与实用无关的书。
重新翻了两书：丰子恺《你若爱，生活哪里都有爱》、维克多·弗兰克尔《维克多·弗兰克尔自传—活出生命的意义》，两个金句至今难忘：
不是世界选择了你，是你选择了这个世界。人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
两者聊的都是选择，选择的主角永远在“我”。没有别人，只有自己，也仅仅只能是自己。这两句话，改变了我对自己人生的认知。无数个清幽月夜，抱怨生活，抱怨世界，抱怨周围一切，因为这个认知，发现需要改变的只有自己，也仅仅只能是自己。一切皆可选择，选择爱这个世界，就有满满一世界的爱。选择抱怨这个世界，就有满满一世界的抱怨。
4、不加入新社群。
周六参加得到大学青岛6期，主题：怎样成为一个关于借力的高手——用私董会的外部视角带来解决问题的新思路。
课程中有句诗：“心在树上，你摘就是”。这句诗我不懂。原诗没有找到出处，搜索了一下，说是摘取芳心的意思。这样解释太过简略，没有特别之处，也无趣。
这句诗给我意象：受困在一间黑色屋里，轻轻一推，就有窗被打开，阳光倾泄而入。轻轻一推这个动作由自己来做，私董会告诉你窗在什么地方。受困有黑色屋里，不是自己不努力而是没有找到正确的方向。
5、学会弹6首吉他曲。
断了5天了。
6、日更，做一名践写者。
王敖说：仔细听每一个词。……把词语放大，集中精力倾听它们滚动，摩擦，碰撞的声音。然后体会它们的质感，尝试它们的温度，辨析不同的色泽。
如果三年前读到类似的句子，我一定会认为这是诗人们故弄玄虚，除了写一些让人读不懂的诗，还给抽象干巴的文字赋予了灵魂。
今天读来，感叹诗人对文字的精妙、敏锐的感知。仿若笔下的文字也要动起来，却如一个新手指挥家，指挥临时拼凑的乐团，只能演奏出嘈杂，无序的声音。但我相信，多排练几次，美妙的声音一定奏响北方夏日的晴空。
- End -
觉得有启发，点个“在看”，或转给你的朋友们
我今年的目标：帮助1000人养成写作习惯，用18个月让写作能力进阶。认可写作需要长期投入的小伙伴一起来写呀！