【109】和内在小孩对话

从小，我就喜欢和自己对话，仿佛身体里有两个小人，有时候互相支持陪伴，有时候打架斗嘴。

一直以为所有人都和我一样，会和自己对话，后来发现，原来不是这样啊！

我突然明白了为什么我几乎不会感到孤独，也很享受独处，因为我从来都不是一个人，永远都有一个自己在陪着我，渡过每一个白天和黑夜。

只是，那个自己有时候会选择藏起来，特别是我和朋友们在一起时，她便会默默地待在那里，保持沉默，任由我一个人发挥。

而当我一个人的时候，她通常都会和我打个招呼，聊聊天，说说彼此的想法。

这几年，我才知道，原来那个自己就是我的内在小孩。

当我宣告要四点半起床，她会任性地将我留在温暖的被窝，因为我没有照顾到她的感受，未经与她商量就做了这个决定。于是，我花了好长时间和她对话，商量出一个更加顺应自然的做法。

当我情绪低落，提不起劲来的时候，她会陪着我一起放轻松，告诉我不用强迫自己，于是我没有纠结地渡过了慵懒期，再次元气满满。

当我决定要创办黄种子工作坊，她会俯在我的耳边，鼓励我坚定地去做，并在每一次的行动中默默支持。

如果你时常感到孤独，除了亲人朋友，不妨和内在小孩聊聊天，也许，她会给你惊喜。