内心的承诺|共读《搞定1》拆书活动2

《搞定1》P13～14

搞定1

搞定1

“尚未完成的事情”或者“悬而未决的问题”，就是我们内心的承诺，他们经常让我们压力山大。如果我们对其加以有效管理就能够放松自我、集中精力、提高效率。片段给出了三步法：
1、收集自己的承诺：把“尚未完成的事情”或者“悬而未决的问题”都用自己方便的工具记下来。
2、确定行动清单：确定推动工作进程所要采取的行动，并做成清单。
3、管理行动清单：让行动清单的提示信息放在自己经常查阅的系统中。

A1:——过往经验：

今天一天的时间利用率特别低，特别在下午和晚上由于觉得头脑中要做的事情太多，完全不知道要做什么，最后还把很多时间花在看微信朋友圈和无目的的看手机上的文章。休息没休息好，同时做正事时也没有了精力，拖到这么晚才写拆书作业。又只有熬夜了。

A2——未来应用：明天一天是有很自由的时间安排，不能又这么浪费过去了！！！

明天一早起来最重要的一只大青蛙是把《搞定1》一书快速浏览一遍，然后按照三步法去做，把行动清单理出来。今天早点休息啦，养好精神。