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李诞曾在《吐槽大会》上说：“开心点朋友们！人间不值得！”但日本奈良有位90多岁的老奶奶，将90年的人生智慧写成一本书，告诉大家：人间值得！
这位老年人叫中村恒子，经历过战乱，一辈子从事心理医生工作70年，她的丈夫是个酒鬼，经常把钱花在请朋友喝酒上，对家里的事情不闻不问。
恒子奶奶一人照顾2个孩子，还得兼顾医院心理医生工作，但她用超人的智慧和耐心对待人生，坦然接受生活的每一天，活的无比幸福。
她写的这本书籍《人间值得》激励无数人走出人生的泥泞时期，帮助人们认清生活的真相，却依然热爱它。
01
工作遇到困难时，先别急着放弃，再试试
每个人的工作中都会多多少少遇到一些难题。一份百分百完美的工作就像中彩票一样可遇不可求。
我身边经常会遇到朋友们的各种吐槽，工作压力太大，上司总安排一些自己不擅长的工作，跨部门沟通太难了，总有各种小人找茬……
很多人不断在这份工作和下一份工作之间游走，工作一遇到问题就离职。恒子奶奶说：在工作遇到难题时，不要马上选择放弃，也不要东想西想，而是先尝试一下，看看能不能跨过眼前的挑战。
如果每次都选择逃避，那你的人生永远也不会进步。
02
不要试图改变别人，回到自己的中心
恒子结婚后才发现丈夫原来是个酒鬼，而且花钱大手大脚，对家庭也是不管不顾，即便是恒子生完2个孩子，丈夫依然如此。
恒子很清醒地意识到，要改变丈夫是不可能的，只有靠自己了。
慢慢回归工作，让父母过来帮忙，不再把关注点完全放在丈夫身上，反而让恒子的生活逐渐步入正轨。
工作中状态越来越好，两个孩子也茁壮成长，成人后顺利成家立业，此时的丈夫自然开始改变了，不再酗酒，也开始融入家庭，享受天伦之乐。
恒子奶奶分享道：改变他人是不可能的。虽说不是100%不可能，但只是稍微做了些努力，就不要指望别人的想法和行动会发生改变。
时刻保持觉察，回到自己的中心，自己才是人生的主角，所有的改变只能从自身出发。
03
感谢你所得到的，不再奢求更多
工作70年，恒子奶奶居然说从来没碰到过人际关系的问题，这在我们现在的职场看来实属“一朵奇葩！”
恒子奶奶的秘诀就是，永远不要对他人有太多期望，比如在职场，人们总是希望有一个善解人意的上司，有几个互相帮助的同事，工作也不要太难做，这就是期待过多。
放下这些期待，少说“我想要如何如何”、“我觉得要怎样怎样”，只是在别人给予你帮助的时候说声谢谢即可。你的人际关系或许会好很多。
04
学会顺势而为
恒子奶奶生于战乱年代，那个年代医学院毕业的学生工作都得自己找，而且医院收入微薄，恒子当时所在实习的一家医院并不如意。
机缘巧合，恒子的一位亲戚看她做事努力勤奋，顺口问了她是否愿意去另一家医院当心理医生。尽管从来没接触过心理医生这个职位，但恒子当时觉得是一个机会。
没想到就这么一句偶然的询问，恒子在这家医院当心理医生干了70年。
很多时候机会会不经意得向你敲门，当转机来临时，请信任这样的机会，顺势而为，不要总想着得失，就会感觉自己被勉强，从而产生心结，还不如率性而为，抓住机会，说不定改变会就此发生。
05
不要动不动就发飙
我最近就时常看到老板动不动就发飙的情况，发飙纵然有原因，但动不动就发飙就会给人造成不良印象。
恒子奶奶在书中也提到，其实随着自己年龄的增长，身边很多人对她其实是表面上的迎合，也是因为她是长辈。
但恒子奶奶告诫年轻人，即便你是长辈，最好还是摒弃“我最了不起”的想法，用平等心对待身边的每个人，动不动就发飙的人在职场都是走不远的。
恒子奶奶用这样的心态和医院的工作人员相处，即使在晚年工作的时候，她依然能交到很好的朋友，而且大家也愿意教她很多新鲜事物，心平气和地待人接物，何乐而不为。
06
人与人还是要让自己舒服，保持适当的距离感
我经常听到周围有小伙伴说：“和某某关系不好”、“和谁谁太难相处了”、“总为人际关系烦恼”。而恒子奶奶工作70年期间，从未与任何人产生矛盾和对抗。
她的建议只有一条：人与人不要走的太近。
之前我们有个闺蜜四人组，但突然有一天，其中一个闺蜜突然退群了，并私信我和另一个闺蜜她与剩下那个女生交恶的情况。
我被搞的一头雾水，想当初她们是关系最近的两人，聚会频率，聊天频率远比我和她们多太多了，但殊不知哪天、哪句话、哪件事让她们产生了隔阂。
人身上都有放大镜，走太近，对方身上的缺点就会被放大，人际关系也会变的复杂。
那是不是人与人之间就不要有更深层次的友谊了呢？恒子奶奶建议：如果有人欣赏你、愿意和你交朋友，你也是心平气和的微笑接纳。
毕竟人与人之间保持适当的距离，双方就不会有过多的执著和期待，也不会有过度的警戒。
07
只关心眼前事，不必担忧未来
我们一直在说“活在当下”，尽管只有简简单单四个字，但做到是何其的难。
吃早饭时，会想着今天要做的事，到了公司又会担忧家里的孩子老人，而回到家还会被各种白天的事情所牵制。
所以，大部分人无法“活在当下”。
就像恒子当时也是如此，老公酗酒不回家，孩子还小，医院又催着她什么时候来上班，上班之后又担心家里的孩子怎么办？
无数的困难就像扯不清的结困扰着恒子，幸好恒子告诉自己只关心眼前事就好了，不必担忧未来，因为对未来的担忧99%都不会发生，只是自己的假象而已。
恒子奶奶建议，如果心烦意乱，就赶紧睡一觉，暂时抛开所有烦恼，一觉醒来，第二天就神清气爽了。
08
痛苦的背后是礼物，千万不要浪费了机会
恒子奶奶出生于战乱年代，战争让她对于现在的工作和生活倍感珍惜。
恒子在生完孩子之后，也经历了一段时间家庭主妇的日子。期间她每天沉浸于带孩子的琐事中，后医院又不断催促她去工作，让她心烦意乱。
等到父母过来帮忙承担家里的所有家务，孩子开始和她接触甚少，丈夫又喝酒外出游荡不回家，恒子觉得所有的事情都不顺心。
但经历了这些痛苦后，恒子反而能更努力地投入工作，她的心灵肌肉也得到锻炼。其实，很多最终大部分事情都能得到解决，人生只能笑着走下去。
恒子奶奶说：有时候看似一切都归零了，但其实也是一个新的开始，事后，你会发现有涅槃重生的感觉。
所以，在遇到苦难，千万别逃避，让这股苦难的能量在身体里经过，就静静的看着感受就好，因为等这股能量离开，人生必定又是一个新起点。
09
凡事想着“一定有办法”，别放弃
无论在职场身居何种职务，总会遇到各种各样的问题，在遇到问题的时候，有些人选择逃避，而能成事儿的人一定会选择迎难而上。
恒子奶奶也经常在工作中安排一些对她来说非常困难的事儿，她一般都会乐观的想先接下来试试，不行的话再想想办法。大部分情况下在尝试之后，都会获得成功。
比如在战争过后初期，她被安排接待约80位精神患者，担任他们的主治医生，一边摸索一边干，最后也做好了。
在70岁的时候，恒子奶奶被安排担任医院的管理工作，从未干过管理的她最后也出色的干了7年。
在恒子奶奶看来，凡事肯定都有办法，只要拥有健康的身体，饱满的精神，就能顺利应对挑战。
10
不要总想着做大事，能照亮世界一个角落就很好
最近听到一位小姐姐评价自己的工作，其实自己也没有什么远大的理想，也不知道自己做什么合适，但如果一件事来到我的面前我就会全力以赴的干好。
这位小姐姐的想法和恒子奶奶的理念如出一辙。恒子奶奶在书里提到，其实自己也没什么特别的本事，也没想着过上奢侈的生活，只想着工作上不给别人添麻烦，把自己两个孩子抚养长大，让他们成家立业，送丈夫平静的去往彼岸的世界。
这就是恒子奶奶的生活方式。
很多人总不满足于自己眼前的生活，总觉得这辈子应该是一个英雄主义的人生，但当现实和理想出现严重偏差时，就会产生自我否定，各种负面情绪就开始来了。
恒子奶奶说道：请务必认清“这是你自己的人生”。只有这样，人才能活出自己，如果一生被各种名利包裹影响，那永远也活不出自己原本该有的样子。
所以，只要能把眼前的事情做到极致，让这一点光照亮一片小小的角落，就是在为整个世界做贡献。
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莲花，在微风的吹拂下轻轻摇曳，它的根深深地扎进大地，花茎向不同方向顽强伸长，不畏严寒，自力更生。
恒子奶奶的一生就像这莲花，生于动荡环境，却温柔坚强，用朴实的人生哲理给世人带来温暖。