中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总202天，中级第30天，约练分享第9次2020.8.7

今天是中级小组的第二次B0X约练，主题是：焦点解决思维的体验

首先每两人一组分别进行访谈，一人扮演受访者，一人扮演访谈员。根据B0X中列出的两组问句（一组以问题为焦点，一组以解决之道为焦点）进行访谈，一轮完成后换角色再来一轮。然后共同分享讨论两组问句带来的不同感受。

这种类似角色扮演的形式，让我们更真切地体验到焦点解决的咨询与其他咨询的不同。焦点解决更多的让来访者看到问题不发生的的例外，探讨来访者所拥有的资源，想像未来美好愿景，以及为达到目标，来访者自己当下可以做的第一小步。

感受到焦点给来访者带来希望与力量，让来访者能跳出困境，以更广阔视角来看待问题，而不像其它关注问题咨询取向的，只是深挖困境这个“坑”，让人困在“坑”等待咨询师的“拯救”。焦点解决更相信来访者自身的能力，咨间询师是与来访者合作关系，引导来访者“自救”。