觉察二三事

忙忙碌碌的生活，在生活的大海中，我们浮浮沉沉，沉沉浮浮，不知不觉间，心灵钝化甚至蒙尘。若能心灵有所觉察，或许能有所警惕，不至于混沌而不自知。

午后刷碗，一堆的锅碗瓢盆堆放在洗碗池内，满是油污。我用洗洁精刷碗，在满满一锅水，洗完第一遍顺手就把水倒掉。在进行第二遍冲洗时，水哗啦啦地流淌。猛然间，忽然有“罪过”两个字闯入脑海，下意识地赶紧关掉水龙头。定了定神，然后打开一点点，水龙头里跑出一条细细的线。一边洗碗，一边脑海中浮想联翩，中东和非洲难民的身影，又饥又渴的小孩儿的画面，水资源缺少的数据都冒了出来。我觉察自己浪费水了，于是纠正自己的行为。

下午，我在卧室扫地。女儿这时，进来了，说：“妈妈，我可以过去不？”我说：“当然可以！”“谢谢妈妈！”女儿边走边说。我抬头看着她的背影，记得她一两岁时，我和女儿沟通时，经常带着“可以”两个字，和女儿商量。可是两岁多这个阶段，由于工作忙，回到家耐心也消磨得所剩无几，很少能和女儿有商有量。孩子还是那个孩子，只是我的的耐心不足了。以后，我得调整，多说几个“可以”，多和孩子商量，不要急。

晚上，在整理我家的书，客厅，卧室，书房到处都有随手丢放的书籍。我在一本一本地整理，我说：“希希，可不可以帮妈妈一起整理书呀？”女儿喊到：“好，妈妈，我马上就来帮助你。”过了一会儿，女儿才跑过来。正当我想批评她来得慢时，忽然发觉，我最近不也是这么做的，这么说的吗？“妈妈，马上就来。”“等一下，马上就来。”这是我常说的，所以女儿也学会了。记得以前，女儿有所需求，我都是第一时间满足她，现在反而没做到。

家长是孩子的榜样，孩子会有样学样。我要警惕了。觉察自己做的不好的地方，要去改正。