2020年3月21日陆宣宇亲子时间管理践行218篇 120期 2.0

‘白霞 ➕积极、行动、

2020.3.21 218/1000

3月基础习惯：阅读

3月基础关注：专注力（用工具表格）

宣言：用爱自律❤用爱陪伴

训练目标：

1、家长：

（1） 每天阅读30分钟✅

（2）温柔说话V

（3）早睡早起每周锻炼2-3次✅

2、孩子：

（1） 完成早睡早起✅

（2）粽子英语每天20分钟✅

（3）阅读课外书60分钟√

健康习惯：

1、家长6.30-10:30✅

2、孩子7:30-9:30✅

自主阅读:

《看得见的中国史》2

今日关注智能：

效能、家庭、娱乐、运动

今日有无睡前悄悄话？

  今天和哥哥玩了3个小时开心高兴。反思了阅读最好利用碎片时间积累运用，不要等到固定时间。这样效率能更高。

✨12岁小宇闪光点：

（1）自学粽子英语疯狂原始人第2章读2周

（2）自己楼下运动

（3）自己叠被

（4）学习作业认真

（5）关心妈妈

❤️宇爸闪光点：

（1）巡店

父母教练检视：

      父母要控制情绪，当你的态度不好时，孩子一样也没有更好的态度。睡前主动要求给妈妈提出要求以后好好说话，不能着急，不发火。妈妈意识到自己的情绪也影响孩子的情绪了。下一步改正。注意自己的方式。

小确幸

【家长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.听王金海育儿、每日琨说、检视、

2.丫丫老师网课重复听

3.父母每日必读打卡

❤感恩分享

    播种勤奋收获未来