私教课的收获

“隔行如隔山”

这句老辈人的话世代相传了几千年

搁到现在依然是受用匪浅

原本以为我接触这个行业也有那么一段时间了

上课学习对我来说应该压力不大

这样的想法最近一直贯穿我的左右

最近这几天我一直在体验不同的私教课程

发现每个私教老师的方法都不同，甚而存在特别的大的差异

这是我之前所没有想到的

完全小白时接触一个老师，那么觉得她说什么做什么都是对的而且会充满崇拜

但今天颠覆了我对瑜伽的认知

今天这个私教老师的理论体系特别严密，动作流畅

他首先让我说出自己对于瑜伽的疑问：无论是体式还是心灵

然后知道我是要做瑜伽的传播者还是练习者

传播者就是老师，练习者就是疗愈心灵和身体

王老师让我做某一个很基础的体式，我的反应是茫然的（这不就是小白吗哈哈）

同学们，我是被小白了我已经上了20多节的私教课了啊！

居然没有体式的认知与学习

我对王老师发出了疑问，瑜伽到底是一种怎样的锻炼学习方式？

他告诉我 瑜伽锻炼不是仅仅你今天或后天上了一节健身课结束后告诉自己我健身了

瑜伽是：需要每天坚持修习的一个可以给予你身心疗愈的一项运动，它是由外而内的

每节课的结束，学习了什么体式，都是要温习的，从温习中自己去体会由外而内的协调平衡感

我恍然大悟，原来我之前的所有认知都是存在误区的

在所有的行业里，老师这个职业是神圣而伟大的，这是我自身对老师这个职业的敬仰

无论你师从哪个行业，一个老师最根本的品质是不可以丢掉的

从修习瑜伽以来，我体验了不下6个老师的私教课程，瑜伽老师的水平参差不齐

体式只是一个方面

还有很重要的一个方面就是：如何正确的告诉你的修习者有关“瑜伽”

这是一种怎样的修习锻炼，你如何从中能获取你想得到的

我想这是一个瑜伽老师应该给修习者上的第一堂课

感恩遇见

他会是我走向瑜伽之路的引领者