输在自残 赢在自愈

有一句话这样说，“弱者，输在自残，强者，赢在自愈”。

当伐木人砍去马尾松的枝条时就会发现，伤口处很快会流出一种含油的汁液。

这是因为受伤后的马尾松通过分泌松脂，来防止脏物、病菌的入侵，促进伤口快速修复愈合。这就是马尾松的“自我修复力”。

一边痛苦，一边自愈。人生何尝不是这样。

成年人的世界，痛苦和磨难在所难免。

只有像马尾松一样，在遭受创伤时懂得自我疗伤、自我修复，才能及时自愈，无惧风雨。

妻子是一名三级甲等医院的小儿科大夫，副主任医师。因为科室医生少，每隔3天就要值一次夜班。

之前年轻感觉不到。接近50岁之后，长期夜间休息得不到保障，身体的各种不适症状开始显现。尤其是进入更年期之后，出现了明显的更年期焦虑甚至抑郁症状。因此，两次出现了无法正常工作，腰疼腿疼难忍，严重的睡眠障碍，吃不下饭，浑身无力，甚至悲观厌世。

纪录片《中国医生》里有一名医生说，“我怕哪一天我会突然的死掉。这样的生活没有任何的乐趣可言。我的孩子无论如何不会让他学医”。

医生工作的艰辛和不易可见一斑。

其实，生而为人，每个人都活得不轻松。作为医生，因为职业的特殊性会更显艰辛一些。

为了尽快让妻子从病痛中走出来，我们尝试了看中医，请假休养，住院治疗，心理咨询等各种方式。如今，妻子基本上已经恢复到了从前。同时，为了不让自己再次陷入焦虑和抑郁的状态，她养成了爱读书的好习惯。只要有闲暇时间就开始读书。通过读书，看到更广阔的世界，让自己的心态更加平实，更加坦然。

通过和妻子共同走过这一段康复之路，我在思考：在伤病和挫折面前，懂得自我修复，保持良好心态，是一个人生命过程中的必修课。每个人都会遇到伤痛和挫折，只有拥有强大的内心，勇于抵御生活的挫折，才能激发人生的潜能，活出自己的风采。

命运对每个人都是公平的，总有一些时刻，我们不得不直面阴影和痛苦。面对挫折困境，勇敢挑战，也是一种磨砺和沉淀。

阳光总在风雨后，祝愿妻子，经此磨砺，会变得更加坚强和乐观，开心、阳光的面对今后的工作和生活！

朋友圈共享