D010+3组琥珀+《人生效率手册》读书笔记

文/琥珀

张萌在高效学习当中讲到一个秘诀，那就是利用早起时间学习。

她认为这是一项非常重要的法则，也是高效学习的有效保证。作为一个一直有早起习惯的人来说，看到这里，我特别有共鸣。

我曾经尝试过在一天当中的早中晚三个时间段来学习，但最后发现学习的效率，早晨最高，依次降低，晚上对于我来说，是学习效率最低的时候。

我喜欢在早起的那段时光里，沉浸在自己的世界里，完全不受任何外界的干扰，仿佛全世界只剩一个我。

我身边有很多朋友都是早起的践行者，他们利用早起的这段时光，看书、学习专业技能、英语、写作....做各种有利于他们自我提升的事情。

我听说过的很多牛人大咖也都是早起的践行者，比如全球青年导师朱永新，每天早上4:30起床后，就开始读书写作，这一习惯他已经坚持了40年。

作家亦舒在嫁人之后，依然保持着“高产”，朋友便问她秘诀，她说，秘诀就是早起。她每天利用早起的3个小时进行写作，虽然家事繁多，但依然可以保持高产。

再比如，被很多人视作偶像的曾国藩，也是一位早起的践行者，他甚至在家训中告诫自己的子孙，不要懒，而要勤，要早起。

南怀瑾大师曾说，早起的人方能控制自己的人生。

最后，希望你也可以成为一位早起者，为梦想而坚持早起。