【当下存在的问题，和生命中最重要的事情】

我们当下存在的问题有：

一是，过份强调独立，而忽视了要互赖。

产生的原因是恐惧感和不安全感。独立是一种重要的，甚至带有决定性的价值观和成就观，而我们生活在一个互赖的社会中，最辉煌的成就要靠互赖和合作才能成就，远远不是个人能力可企及。

在知识时代，千载难逢的机遇和卓越的成就，通常是留给那些深谙什么是“我们”——团队精神——的人们。真正的大事业，通常只会由思维开阔、内涵丰富的头脑，经由忘我的合作精神——互敬和双赢——取得。

而要与人合作双赢，创造第3选择，就需要知己解彼。每个人心灵深处，没有比渴望理解更强烈的需要了——希望他人聆听、尊重、重视自己的声音，希望能影响别人。

而我们所犯的错误是，通常太渴望表达，而忽视了要真诚地聆听，当别人感觉到你的尊重，感觉到他在影响你时，你才可能影响他人。

二是，现在就想得到，而忽视了产能与产量的均衡发展。

我们需要不断提升自我的竞争力，从四个方面不断更新，提升个人竞争力。潜在的、持久的、不断上升的成功才是值得称颂的。

我们绝对不能忽视平衡的原则，平衡现在和将来的两种需要，前者满足今天的需求，后者满足投资并提高竞争力，以取得将来持久成功的需求。

三是，抱怨谴责，绝望无助，而忽视了“我就是我生命的创造力”。

把自己的不幸归结于环境或者他人，只会把我们禁锢在问题上，却无法解决问题。

当我们面对挫折，屈服于宿命论带来的厄运时，我们就丢弃了希望，抛却了理想，习惯了听天由命，选择了停滞不前。

流行文化提倡的生存之道是犬儒主义——“不要对生活或周围的人期望过高，这样你就不会对周围的人或事失望。”相反，历史上那些鼓励人们怀抱希望，励志成长的原则却提倡“我就是我生命的创造力”。

四是，步履不停，忙忙碌碌，而忽视了心灵的平和宁静。

心灵的平和宁静，取决于人们是否明白什么是最重要的事情，是否懂得轻重缓急，并能抓住生活的重点，客观地面对现实。

诚如《大学》中说的：“知止而后能定，定而后能安，安而后能静，静而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣。”

为此，你需要：

首先，你必须更清楚地认清自我。

清楚地认知自我的本质、内心深处的价值观、自己独特的才干和能耐。

第二，确立你的人生信念。

凡是秉承信念而活，就能产生自尊、自重与自制力，并且内心平和。你不再让别人影响情绪，事情对错与比人是否发现亦无关系，你有你内在的恒久不变的本质，作为支柱。

第三，形成内在的价值标准。

你会以自己内在的价值标准，而不是旁人的好恶或与别人比较的结果，来衡量自己。

对于我来说，什么是生命中最重要的事情？

人的本质是四维的：身心健康、精神理想、大脑心智、社会情感。

生命中最重要的事情应从这四个方面均衡发展，综合统效，知行合一，不断更新。

我们不仅要把人类的普遍苦难铭记于心，也要把自己的需要和磨难牢记于心。只有这样，才能获得一种长久的解决办法，并明了生活的方向。

生命的意义：独善其身，了悟智慧，提升心性，磨练灵魂，要不断地精进自我，不断地自我超越，每一天都在进步；兼济天下，服务、贡献、思利他，三度修炼、上善若水、成人达己、内圣外王。

（1）身心健康的日常锻炼：健康是“1”，是第一位的。

每日1小时，从耐力心肺（跑步）、柔韧性（瑜伽）和力量体操（马甲线）三个方面，全面关照身体。

（2）精神理想的不懈追求：写作是我的职业，咨询是我的实验室。

写作书籍留下思想的遗赠，咨询教练帮助更多的人改善自己。

每日写作，笔耕不辍，不断精进写作技能，不断精进指导教练技能。

成为一个作家、思想家、学者、教育家。这是自我实现、自我超越的本质需求。

（3）头脑心智的磨练提升：日更写作，深度阅读，终身学习，独立思考

拒绝肤浅、流行和“快餐”。

目标分解，计划组织，PDCA。

日更写作、省思日志；阅读有深度的经典书籍；只观赏有深度和丰富内涵的影视剧。

每3-4年学习一门新学科；每18个月修炼一门有挑战的新技能，或者持续精进写作、咨询、教练技能。

（4）社会情感的和谐丰盛：成为他人的伯乐和教练。

亲朋好友，尊重、理解、关爱；拒绝无效社交，提升社交的品质和深度。

为更多的人服务，成为更多人的伯乐，开发更多人的潜能与优势；帮助更多人找到自己的心声、学会自我管理；帮助更多人学会学习、阅读、写作并取得成长、成功与幸福。

流行文化和高效能原则的区别