第134天早晨练功

从五点半到七点

意乐人生腾讯会议室

天气阴,气温21度

共有35人在线

因前几天带盘有些累,昨晚特意取消闹铃,可是早上依然早早醒起,还没到五点钟,觉得太早了,返回去再休息一下,睡不着的感觉就起来了,5点05分

洗完脸,刷完牙,群里就有人发红包了,这是一股能量的流动,准点上写的人太多了

吐纳功,每一个动作都会发出呼气的声音,这个声音自己完全能听得很清晰,身体暖暖的,但没有任何一点出汗的感觉,我的动作偏慢,我喜欢这样把动作做的比较到位,没有打嗝,打哈欠和放屁

海螺功,大约15分钟左右,感觉右半部有点微微发麻,快到点时,6点27分,突然间感觉到左手五个指头全发麻了,是瞬间上来的感觉,左脚没有发麻,右手和右脚都有发麻,但没有左手那么明显,当中有打嗝,打哈欠和放屁,以往都会右边比左边发麻,今天出现的这种状况会比较少

拍完八虚,前额有微微出汗,

整个功法练下来,身心愉悦

今天的分享环节,因为早上要帮忙搞书房的卫生,我让人帮忙主持,这种感觉特别好,把家里的东西安排顺了,一切都会顺起来

感谢,感谢,再感谢

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