46岁的林强（化名），怎么也没想到，自己会患胃癌，还是晚期。
当看到这样的检查结果，一时间，病倒在了医院里。
因为胃痛，打嗝，林先生就医检查，确诊出胃癌，已经到了晚期。
林强与医生，慢慢交谈起来。
林强和爱人一起，算是白手起家，二人大学毕业后，就开始创业。
这些年来，做过的大大小小的项目，已经记不清。
一开始，为了找门路、人脉，林强应酬不断，渐渐地，出现了胃病。
后来，生意越来越好，林强的应酬，依然越来越多，胃也越来越差。
林强，想趁着年轻，多多拼搏几年，以后才能享受更好的生活。
渐渐的房子、车子，都有了，物质生活越来越好，身体却越来越差。
这几年，林强已经很少应酬了，开始调养自己的身体。
可是，林强经常胃痛，饭后容易打嗝，有时候，打起嗝来，一个接一个。
由于做了几次胃镜，林强一直心有余悸，想着胃病，三分治，七分养。
林强开始注意养胃，却很少再去检查胃镜。
可没想到，这次因为胃痛严重，却查出了晚期胃癌。
医生不禁惋惜，林强的胃癌，与其应酬多，不良习惯脱不了干系。
而发展到了晚期，都是自己拖出来的，身体早有异常，应该及时检查。
却因为害怕胃镜，一拖再拖，拖到了晚期啊！
一旦身体出现2痛3多，去查查胃，别忽视
1、胃脘痛
胃痛，可能是胃病中，最常见的一种，也最容易被忽视。
很多人，胃痛起来，就买点止痛药，很少就医检查。
然而，早期胃癌，一般没有明显的腹痛，而到了中晚期，则有明显的上腹部钝痛，甚至剧痛。
因此，胃痛一定不能忽视，尤其是老年人，最好及时检查。
2、吞咽痛
在吞咽食物时，会感到窒息和疼痛。
或者，在咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
此时，要警惕胃内的肿瘤，不断扩大所致，切莫忽视。
3、反胃呕吐多
临床上，很多胃癌，发生在幽门窦部。
此时，便会引起胃扩张，出现呕吐的情况。
并且，呕吐物，多为在胃内停留过久的隔宿食，有腐败酸臭味。
一旦，经常无缘无故的恶心反胃、呕吐，一定要小心胃部癌变。
4、打嗝多
打嗝，十分普遍，在医学上，被称为是一种过性呃逆。
如果，打嗝持续四十八小时以上，那么，就被称为“顽固性呃逆”。
此时，多数与胃癌有关，影响到附近的迷走神经或膈肌所致。
5、腹胀多
这一点，十分容易被忽视。
但是，如果，吃的很少，却腹胀严重，要及时检查。
除了消化不良，或者胃炎，还可能胃部已经癌变。
有一部分人的胃癌早期，会出现这类情况，若经常发生，最好去查一查。
胃，最怕你做5件事，尽量少做
1：大量喝酒
酒精入胃部，会直接刺激胃粘膜，损害胃部健康。
长期喝酒，容易导致胃炎、胃溃疡、胃痛等，只是增加胃癌风险。
因此，保护胃部健康，首先要远离酒精，能做到“滴酒不沾”才是最好。
2：贪吃冷饮
胃，喜温热，怕寒冷。
很多人的胃肠道疾病，70%是贪图“凉食”所致。
一旦胃部受寒，就会出现各种不适，胃胀、胃痛.......
养胃，要远离冷凉刺激，冷饮、生冷的海鲜、冰镇啤酒等。
3：暴饮暴食
“饮食自倍，肠胃乃伤。”胃，既怕饿，又怕饱，喜欢定时定量。
一旦吃得太多过饱，会加重胃部负担，影响消化，不利于胃粘膜的自我修复。
久而久之，胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜屏障，有诱发各类胃部疾病。
4：贪吃宵夜
长期吃宵夜，会加重胃部负担，不利于胃粘膜的修复。
此外，宵夜吃得多，吃得晚，还会影响消化吸收，影响睡眠，甚至导致失眠，进一步损害胃部健康。
如果，吃宵夜的时候，再小酌几杯，那么，对于胃部健康，危害加倍。
因此，尽量改掉吃宵夜的习惯，晚上八点以后，尽量就不要进食了。
5：饭后吸烟
很多烟民，喜欢在饭后立刻点上一支烟，抽上几口。
然而，饭后立刻抽烟，产生的危害比平时吸烟要大十倍。
人体进食后，为了消化食物，肠胃蠕动会增加，血液循环也会加快。
此时吸烟，不但会损害胃部健康，还会对大脑、心脏、肝等造成一定的损伤。
所以，饭后不要立刻吸烟，最好在饭后1小时后再开始吸烟。
养护胃部，谨记“四个一”
一蔬：卷心菜
卷心菜，被誉为是天然的“养胃菜”，曾是世卫组织推荐的最佳蔬菜之一。
常吃卷心菜，可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，降低病变的几率。
此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
一茶：华花郎柑皮茶
用一些杀菌养胃的小植物，搭配泡水，有益胃部健康。
用华花郎，搭配柑皮，泡水代茶饮，杀菌消炎，保护胃黏膜，助力胃部健康。
华花郎，俗称婆婆丁，是一种野菜，更是常用的草药，中医认为，华花郎，入胃经，擅长清胃热，治胃痛，对胃溃疡患者有治疗作用，使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。
此外，能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。
柑皮，味辛苦，入脾、肺二经，理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，柑皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
这样搭配在一起泡水，对于杀灭幽门螺杆菌杆菌，保护胃部健康，十分有益。
一穴：足三里
小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
早饭后，按揉足三里，可打通胃经，促进消化，延年益寿。
一动：揉腹
腹部，是胃所在的重要部位。
经常进行按摩，相当于对胃产生一定良好的刺激，可增强脾胃功能。
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