愚鸿早分享（190410）：形成马拉松式的工作节奏

昆明的蓝天白云

“倾听一段新思想，祝您一天好心情~”

这里是愚鸿早分享，今天要分享的话题是，

时间管理：形成马拉松式的工作节奏。

无论是自己创业还是在大公司，好的时间管理，应该能同时做到产出最大化和自我满足。最核心的是要设计一个“马拉松快步跑”的时间管理方法和心态。

这句话有两层含义：首先，要意识到工作是一场马拉松，而不是短跑；其次，同时也要意识到，尽管是马拉松，但是速度也要很快，因为，“现实世界中，任何高价值的东西，创业公司、大企业的好岗位等，都会有非常激烈的竞争，你需要保持速度并持续领先”。

他用高速公路开车来作比喻。在高速公路上开车，需要保持一个均匀的高速，然后，时不时，需要加速一下，超过前面的车，然后再回到之前的均匀高速。这种状态对车的损耗是最低的。相反，如果过于频繁的加速减速，就会对车造成巨大的损耗。

对应到日常的工作节奏中，那就是，要找到一个你可以保持的高速度，这个速度应该是效率最高而且也让你最舒服的状态；同时，这个节奏也需要能够应对突发变化，比如要冲刺一下，熬夜加班应对紧急任务。

必须避免经常性的透支，经常性的拼命追赶截止日期，经常性的处于疲累状态。身体和精神上偶尔透支可以补回，不可长期透支……跑一个高效率、可持续、并且可以应对临时突发状况的马拉松才是关键。

以上就是如何建立自己工作节奏的建议，即保持长期稳定产生价值的同时，兼顾速度、灵活度和持久性。