快节奏时代，其实需要慢下来-00031

文/逗号

图片发自App

由于工作忙，几乎是很少逛街，需要什么直接网购或者在美团里找代购跑腿，直到下班之后，脑子里也想着工作，基本上很少与人深层次的放松交流。

因为是中国的传统节日，所以大家都是三天假期，当然也有例外的，比如超市和娱乐休闲就没有假。我是属于有假，但是自己没有放假的类型。

放假第二天晚上出来，不经意间到了超市，一个人在书角买了一本书，超市设置的出口路线可所谓是“用心良苦”啊，没有迷宫复杂，但是兜兜转转迂回于各类琳琅满目的商品之间，不免也会有一些感慨。

在节假日期间，大家都喜欢出来走走，看着姐妹或者年轻的小夫妻之间手挽手，轻声细语的讨论着、挑选着，这就是最简单的幸福。

话说马云先生把我们人类的生活带入了一个智能阶段，尤其是最近时不时出现人工智能甚至智能化将完全代替人工之类的，当然智能化的生活确实给我们带来了许多便利，让我们省了更多的时间，似乎生活节奏也更快了，但快真的好吗？

一年前我在接心理咨询个案的时候，很多人身上的问题都是没有那么复杂的，相对而言会轻松一点。而现在接一个个案，几乎都是很多问题夹在一起，可能就连他自己都不知道为什么会有这么多问题。更加让人觉得不可思议的是，有相当一部分人，当咨询结束的时候，我都差不多会虚脱，会流汗，对方消耗能量太多。慢慢的，我觉得我可能不太适合以这个行业为主，因为看到对方吹哈喇子都流下来的时候，我觉得有时候好像发生在自己身上，这样的同理心是不利于自己的。

这个快节奏的社会，可能很多时候，我们得找一个安静的地方坐下来，放下手机，听听鸟叫声，呼吸一下新鲜空气，放空自己。

慢下来，给心脏放个假……

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每日更新挑战第31天，无论社会节奏多么快，需要自己先安静下来，慢下来。

2018.9.23