听写作成长破局课有感： 我的137我定义

用137心法完成今天的作业:

1个目标：完成成长七课第一课137心法的课后作业

3个步骤：列大纲/写初稿/优化并排版

写个7限：晚上8点前并提交到公众号和

一、今天的收获：

1.什么是137心法？

137心法看起来很简单，我也跟没有听过的人分享过，得到的回答都是：“这就是137啊，我们每天做事不就是这么做的吗？”。以前我也这么认为，我也一直以为137用的还挺溜。今天听课的感受发生了变化。

今天的重点放在了解读1个目的、3个步骤的背后逻辑，这对我做“断舍离”有很大帮助。

1个目的：

最重要的目标只有1个，一事无成，往往不是什么事都没有做，而是做的事太多了。覃杰分享了自已的故事，他每年都会回顾目标，但几年如一日都是同一个目标：影响10W人加入007，7年之后去南极。

这个非常触动我。关于目标的书也看了不少，关于目标更是经常挂在嘴上，但似乎我的目标一直在变来变去，一直在找目标的路上。我应该固定下来一个目的地，要去往哪里？通过什么样的交通工具达到？

我记得覃杰有一次讲课说过，自己有一张计划，每年都会拿出来修改，但是不会大动。他的计划中有长期目标、短期目标，是一张自已的人生地图。的确如此，我们每个人都应该有一张自已的生命计划，来导航人生这一趟，将要去往哪里？

想去的终点是目的地，目的地是不变的，变化的是根据实际情况，调整行走的交通工具而己。所有的行动计划，都是服务于自已的长期目标的。

而我是每年都会定计划，每年都是重头再来，回顾起来，我的每年都是独立存在的，即与过去无关，也与未来无关，所以一直是看不到头的，这也再次验证了说着简单，行者难。我很多东西还是停留在语言上、字面意思上、并没有化解为行动。

3个步骤：

也许有人要问：“为什么只能分3个步骤？”“我可不可以分2个步骤？5个步骤行不行？”

当然，你分几个步骤都可以，但前提是你要去思考，三个步骤，重点可以不用关注“三”，可以思考“步骤”，也就是方法，你将用什么方法/手段来达成你的目的。

覃杰老师用3个步骤，是想告诉我们，这个世界从来不是非黑既白，只分对错，而是多元的，要永远相信有第三种可能。为什么这里用“3”个步骤，也是想提醒我们做事情不要不思考，不思考显得莽撞，也不要思考太多，因为会导致前怕狼后怕虎，更不敢行动。

有句话叫三思而后行，也是这个意思，思考三次就应该行动了，在理解中去执行，在执中慢慢去理解，更好的促进行动。

定个7（期）限：

截止日期是第一生产力。在007社群里流行一句话。你离成功只差一个截止日期。特别是在写作这件事上，覃杰说过：写作这件事，不要谈什么天分、运气，你需要的是一个截止日期，以及一个不写就出局的机制，然后你会惊艳所有人。

这个让我想到今天早上，在221班的毕业典礼复盘群里，看到修远战友的发了一段话：“平时默不作声的她，有一天在群里说了一句话，就被七布斯挖了坑进毕业典礼筹备组，结果她漂亮的完成了任务，感叹不逼自已一下，就不知道原来可以做这么好”

这个故事在007每天上演着，只因给了自已一个目的，有了一件截止日期，再忙都会完成。哪一刻就是完成了自我突破。

137万能心法己经在工作中、生活中、007的作业打卡中都无处不在的使用，就如比这篇学习笔记，在动笔之前也是先定一个137.然后总是可以提前完成。

仍是以今天的作业为例：先定137.

1个目标：完成成长七课第一课137心法的课后作业

3个步骤：列大纲/写初稿/优化并排版

写个7限：晚上8点前并提交到公众号和

开始行动：

列大纲：听覃杰讲137有感：今天的收获、我的践行计划；

根据大纲写初稿，虽然今天的收获很多，但我只挑出一个最触动我的点137的深度解度。围着我听到的，我想到的，去规划应用这个知识点。这个目标也就达成了。

二、我的践行计划：

我的践行137：

1个目标：在007写一本书

3个步骤：前2年先学习领域知识/ 持续记录践行素材 / 最后2年搭框架填充内容

写个7限：7年毕业前完成

我的障碍：

完全没有写书经历，对写书的主题也没有确定。目前在管理、成长、亲子三块领域中徘徊。需要观察实际行为消费在哪一块。

我的解决方案：

1.先写，随心去写，通过写，觉察自已的行为，找到自已内心真正能得到满足的点在哪里？

2.去读系列书籍。依然聚焦在管理、亲子、成长三个方向。在这三块去提炼出共性的东西。也许就是我内心渴望的点。

3.抄标题，把打对自已的标题抄写下来。形成自已的知识体系

4.跟牛人请教。把自已的想法不定期找优秀的战友聊聊。从中得到启发

5.定期听每周三的《我是写作者》，这是一个专档，而且是普通人的节目，我相信从中我可以总结出经验。