你的心态,决定你的生活状态


01


我是一个悲观主义者,总是习惯沉浸于自我否定中。


比如在工作上,没有一技之长,不喜欢现在的工作,想要跳槽又没有那个说走就走的资本和能力,只能干耗者;


比如在生活上,常常感到孤独,每次伤心和难过时都找不到一个可以倾诉的朋友,憋了一肚子的坏情绪;


比如闲暇时光里,没有一项拿得出手的技能,每次看到别人都把副业做得风生水起,而自己却是碌碌无为时,这种心理落差感太大。


于是,常常觉得眼前一抹黑,看不到美好和希望,认定自己的人生一片黑暗。


每天头顶上好像笼罩着一顶乌云,走到哪跟到哪,尽管外面是阳光明媚,内心却是乌云密布。


事实上,这是一种“灾难型”思维,因为一点点的不如意就忽视了生活里所有的美好,因为一点的小瑕疵就否定全部的优点,这样不仅让自己的心情不好,还影响了自己的生活质量。


工作不喜欢,但其实你只看到了不好的一面,却忽视了好的一面,比如可以周末双休,每天还能朝九晚六,不用加班;


周围很少知己,可能很孤单,但它却让你学会了如何更好地和自己相处,有更多的时间自我增值;工作技能缺乏,那就努力去提升。


人啊,要懂得享受满足当下所拥有的,而不是只盯着没有得到的那部分,越想越不顺心,这样幸福和快乐会离自己越来越远。


觉得对生活不满意,不应该一直沉浸在消极悲观的情绪中,而是要积极地跳出负面情绪,尝试做些改变,让生活变得更好。



02.

 

我的好友雯,曾在网上被人骗了七八万元。


刚开始我并不知道,有次我们一起出去逛街的时候,她无意间才向我提起的。


我听到后被吓了一跳,本想安慰下她,谁知她一脸轻松地对我说,没事,事情都过去了,后悔也挽回不了损失,就当买个教训吧,吃一堑长一智。


我心里不禁暗暗佩服,这姑娘真的胸襟够大,心态够乐观,换做是我,我肯定做不到如此云淡风轻。


接着她继续说,好在她舅舅帮她一次性还清了贷款,要不然都不知道要怎么办,以后她要努力挣钱把这些钱还给舅舅。


她还说让自己最感动的是,家人并没有责怪她半分,怕她难受,而是想办法帮她一起度过难关。


后来,为了还钱,她每天都很拼命地工作,不敢有停歇,终于在几年之内把自己的欠款都还清了。


我很佩服她的乐观,尽管生活遇到了不如意,也没有自怨自艾,而是想办法解决,尝试着用一种积极的心态去面对。


生活中难免会遇到很多不顺心的事情,如果你总是要往不好的方面去想,沉浸在悲伤的情绪中,只会让你的负能量越来越多,生活越来越糟。


当你尝试用豁达的心态去看待发生在自己身上的事时,你就发现周围的一切都很美好,生活在往好的方向发展。


狄更斯说:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。

 

你的心态,决定你世界的颜色。好的心态会带来一个好的精神状态,也会给人生带来源源不断的好运气。



03.

 

我的朋友圈里有一位宝妈,每天都会分享一些积极阳光的自拍照。


刚开始,我还觉得她有点炫耀,后来我慢慢感受到她的生活每天的确是丰富多彩的,笑容也是发自内心的。


她的朋友圈里都是积极正能量的:比如早起来了一场畅汗淋漓的运动,公园里的空气格外清爽,周末带孩子去外郊游,举办了美味的野餐,去朋友家做客享受了一桌的美食,路上遇到的奇闻异事……

在她的朋友圈里,工作很顺利,孩子很听话,生活也很幸福,一切都是往好的方向在发展。

每次看到这些照片时心情都格外得舒畅,仿佛在她的生活里都是诗和远方,她让我看到了热爱生活最美的模样。


善于捕捉生活里的美好,是对生活的一种乐观,积极向上的态度,每一天的点点滴滴都是组成我们生命中美好的回忆,每天也都是鲜活又充满激情的。


很喜欢这样一句话:心态,是生活重要的调味剂,只有保持好心态,才能把生活调成自己想要的味道。


生活可能有很多的烦恼,但是你的心态一定要好,不要计较太多,改变能改变的,接受不能改变的,你的生活才不会过得一团糟。


或许你不能改变天气,但你可以左右自己的心情;或许你不可以控制环境,但你可以调整自己的心态。


心态决定命运,你认为自己是个什么样的人,你就会成为什么样的人。你认为自己很惨,就会过得很惨。


生活可能不能处处圆满,但是你依然可从小圆满中感受到惊喜和快乐,享受所拥有的,珍惜得到的,感恩回馈的。


你要相信,生活的每一天都是美好的,要始终保持微笑面对每一天,生活才会给你最好的回馈。


你的心态,决定你的生活状态。


End

作者简介:小言儿,一名混迹于职场的文艺女青年,爱读书,爱成长,做生 活的有心人。

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