78/100 继续前行，不辜负美好时光

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1.感恩今天的不可思议

5:30闹钟响了后，6:00才挣扎着起来。真是困啊，连续两个多星期。每天都睡很晚。身体处于极度疲惫状态。

女儿6:15主动起床，开始读书，进行读书群的打卡。她感冒还难受着呢，很想让她多休息一会，她说睡不着了，那就读书吧。

今天想着要振作了，所以到办公室后没有再看小说。开始整理，打扫，做计划。

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充分利用时间轴手账本，除了日/周/月复盘，还可以把每天做的事情重点记录下来。

中午依旧是回家接孩子放学，吃饭，辅导作业。一直到办公室给自己半小时的休息时间，真的是很困。睡醒开始听课做笔记。周围真的是有一群非常努力的人。因为近期没有备考任务，只是先听课，找到学习的感觉。也可以先储备着，说不定明年会考或者参加个基本功大赛什么的也用的到。既然开始认真了，就做下去，别浪费了当初的付出。

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下午和Miss杨沟通了近期的问题，怎么解决。

重新开始看《正面管教》。

2.感恩对情绪的觉察

一天都挺顺利的，晚上和孩子们也没有因为作业睡觉生气。和女儿一起洗澡时说到今天我们都没有生气，真是好啊。女儿来了句，“就爸爸一直心情不好”。

还真是，他今天没有上班。中午一起吃饭，全程黑脸，低气压负能量，下午接孩子放学回来也是。一直在生气，好像我和孩子们都欠他的。

晚上听了一本书，《谁在我家》，说是夫妻关系是第一顺序位的。书中讲到原生家庭，父母，孩子。感触最深的爱和包容。丈夫要像父亲越来越有担当，妻子越来越像母亲越来越独立。只能说我和他的原生家庭差别很多，我们在一起时都还像没长大的孩子，思考问题不够全面，都要求对方太多，不够担当。在养育孩子的过程中，一点点的成熟和成长，他却还停留在原地，甚至抗拒成长，但生活的负担却越来越重。有时看到他对孩子粗暴呵斥的样子，觉得害怕。

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3.感恩自己继续坚持前行

感恩群重新开始新的一起，在初心卡片上写下自己满满的期望

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感恩宁宁宝宝今天的估计和分享。看到大家都勇敢表现取得越来越多的成就，尤其是黎紫，也是六月份进的轻社群，现在的公众版排版头条文章写作，真是做的很好，年龄还那么小，羡慕ing。没有底气也不知道自己有什么好分享的，宁宁建议我可以先从读别人的感恩日记开始，像是可以开始的样子？