20220716如何听到并活出内心的渴望？Day79

周六忙碌一天，只为了跟上下周的进度。积极意图，一切情绪背后都隐藏着积极意图。

将情绪转化为行动力时，需要发现、理解、提问好奇。

人有常规模式：人对事情都有预期的结果。

当外界跟预期结果一致时，就进入无意识的状态的。

大脑分为3层，本能脑是保证人身安全的、情绪脑是掌管变化的，当想要对事情做出改变时，情绪脑会判断新模式跟原有模式是否有变化，若有变化，人会陷入情绪的漩涡，不能继续往前进。而大脑皮层是呈现视图的，负责规划未来、制定目标计划的。

任何事情的行动，都需要情绪脑的参与。三脑不合一时，人要不有情绪、要不无法行动。

我们要察觉事情。