2019-08-24

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姓名:李丽 公司：豹子头服饰科技

【日精进打卡第303天】

【知～学习】

《六项精进》背诵1遍

《大学》背诵1遍

《匠人精神30条》1遍

【经典语录分享】

避免烦恼成心病

在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。

因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。

【行～实践】

一、修身：

1、每天自我反省在工作和生活的不足。

2、早睡早起，坚持每天“六项精进”早读。

3、每天的工作理顺，把每件事情做好。

4、坚持画画。

二、齐家：

1、做饭，洗衣服。

三、建功：（对工作）

1、日常工作的更进。

【省～觉悟】

1、感谢父母的默默付出，感谢爱人与我共同成长，感谢孩子的降生让我懂得了责任，感谢朋友的每一段陪伴，感谢陌生人的每一个善意，感谢不完美教会了我面对、接纳、坚强、柔软。

2、 ​对我的朋友说声感谢，感谢你们对我帮助;对我的亲人说声感谢，感谢你们对我的付出;对我的同事说声感谢，感谢有你们，也幸好有你们。

3、用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧——致自己 ​​

4、努力的变得和昨天的你不一样，才是真正意义上的和过去道别，卸下包袱的人才能走的更远

5、每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味。

6、当坚持做一件事成为习惯后，坚持就不会再是难事。打卡坚持了超过300百天了，自我鼓励一下(୨୧•͈ᴗ•͈)︎ᶫᵒᵛᵉ ⁽(˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽……回首翻看之前的打卡记录，没想到自己能坚持，将一件事坚持300多天，带来的价值我想已远远超过事情本身。

7、接受你的平凡和不完美，这样会让你的心情好一点！

8、我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。

【打卡时间20181026，持续打卡于20190824】