走进十月

这三个月，时光好像放慢了脚步，感觉过了很久很久。

除了周末偶尔约朋友一起带娃玩，没有和其他人联络过。每天两点一线，上班除了和学生，都是非必要不讲话。就这样的生活，竟然也没有觉得单调，还嫌独处时间不够。

如果要问我最喜欢什么时间，我一定会说，是中午和晚上在床上躺平的时间，这个时候的我最真实最放松。

感谢我的身体，陪我每天行走，承载各种情绪。白天，我们劳作，晚上，我们修养生息，如此循环。

今天上艾扬格瑜伽私教，对于身体的呈现，有很多感想，没时间写了。太喜欢艾扬格瑜伽对身体的关照，每个体式的进出，老师的每个辅助，每个辅具对身体的支持，都感觉到那么恰当好处。每次上完，都感觉到涨能量。瑜伽私教课小班课，可以上大半年，就是时间太少了。

希望十月身体和情绪会好些。