中级班彬彬 2021年 2月12日 正向打卡

大年初一，嫂子一大早就去菜园子里收割大头菜，忙着做腌菜，这几天天气好，担心长老了，又担心过二天天气不好了。80多岁的婆婆过来帮忙削菜头，我也去帮忙，虽然不熟练，但是我动手了。

本来想去跑步，我婆婆说大年初一不能洗澡，跑步肯定要洗澡啊。我就不跑了，其实是偷懒。如果我想跑，肯定会想一个说辞破除这个忌讳，做不做关键在自己想不想。虽然我没跑步，但是听从了我自己的心说我要休息一下。

傍晚的时候，先生去四姐家打牌，我不想陪。我就一个人走路回家了，慢慢走可以细细观察，发现村里比以前干净许多了，地上垃圾很少，河道也干干净净的，泥巴路也成了水泥路。

在路上看见一个男子带着二个孩子，大约4、5岁的样子，一个女孩和男孩一路蹦蹦跳跳的。男子念了一句诗“墙角数枝梅”，二个孩子就一人一句把诗接完了，声音稚嫩清亮。念完诗，男孩撒腿跑了起来。女孩在后面喊：“慢点，慢点。”好温馨的画面。

我不禁感概现代化新农村文明程度真的提高了许多啊，无论是物质还是精神。

中级班彬彬 2021年 2月13日 正向打卡

今天去四姐家做客，她家修了一个新的养猪场，在房子后面的大山下，据说可以养几百头猪，我很好奇，就让老公陪我去看。走了几步，嫂子叫我回来了，说不要去看。非洲猪瘟盛行，养猪的人都很谨慎，不敢让外人接近，怕把病毒带进去了。我觉得自己考虑不周，庆幸嫂子叫住了我。

非洲猪瘟有多厉害呢，据说养猪人在外面吃了猪肉，自己的猪就病了。还有带病毒的车子从家门口路过，也许就传染了。

各行各业都不容易啊。

傍晚的时候，我去跑步了，跑了6.6公里。跑步的时候发现自己手臂摆动大一点，身体微前倾，跟着节奏跑，比较轻松，而且速度会快一点点。乡村狗多，我担心狗狗跟着我跑，就找了稻田中间的一条小路，二侧都是稻田，没有房子，当然也没有狗。稻田刚刚翻过，我呼吸着泥土的香气，一边听喜马拉雅一边跑，挺惬意的。今天跑了50分钟，这是恢复跑步以来，跑得最久的一次。

晚上约练了BoX1-7，学习还是让人充实快乐的，不学习都不知道要干什么今天约练的内容是并入当事人用字的提问。如何在当事人的描述中找到关键词，提出问题还是需要功夫的。