居家隔离日记—别丢失那个呼唤你前进的声音

昨天按照当天制定的“规章制度”度过了一天，总体实施地还算理想，毕竟第一天，新鲜的热度还在。

写完昨天的文章后，我的脑海了浮现起，学生时代每每暑假回家时那个塞得鼓鼓的书包最终又原封不动背回去的光景。想必大部分的人都有类似的经验。

毕竟计划赶不上变化、计划说起来容易做起来难。

居家隔离日记—制定“规章制度”

昨天，趁着一股热乎劲，洋洋洒洒，热血激昂地写了不少周密“计划”。

但我在这里想补充的是，与其说那些条条框框是一个“计划”，不如说它是一个行为准则。

它就像一个“声音”，无形地告诉自己：“休假期间，请注意体重哦！”“休假期间，和孩子相处时，请别在他面前玩手机哦”……

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比如，昨天在吃完饭之后，按照“规章制度”，我需要站墙15分钟，但我却把它抛之脑后，坐着泡脚了，泡着泡着，我突然意识我写的“规章制度”，便立刻倒掉洗脚水站立起来。

另外，记得在一周左右之前，也就是早晨瑜伽开始的当天，因为边玩手机边做瑜伽，导致整个过程极其涣散，花的时间长结果却不理想。后来我就给自己定下规矩：“瑜伽期间不能拿手机。”

这一周以来，瑜伽期间我确实再也没有拿过手机。但，每次当我铺下瑜伽垫，我的第一个反应就是伸手去拿放在桌上的手机，当我的手只与手机间隔约20毫米时，一个“声音”冷不防地冒了出来告诉我：“说好的你的规矩呢。”然后我会默默地缩回手。

如果某天，你不再听任于那个一直指引着你的声音，这可能说明自己已经不再想去坚持；或者某天，那个声音突然销声匿迹，那可能说明自己已经真的放弃。

坚持路上，别丢失那个呼唤你前进的“声音”。

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今日份：闹铃5点55，起床时间6点05分。瑜伽时间：6:17—6:38。

居家隔离期间：4/10-5/6

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