成功感恩日记9—20210813

【今日成就】

成功语音打卡

成功做好明天主持会议流程

成功包混沌并用心一日三餐

成功带女儿在家玩跳圈圈游戏、滑滑梯，画画，做实验等

成功带女儿散步1公里多

成功约好与黄总下周一谈合作

【今日感恩】

感恩老公中午也开始陪伴女儿午睡，女儿安心入睡，安全感足足的，很快入睡

感恩老公中午回来后帮煮菜

感恩老公晚上也帮忙煮菜，特别好吃，厨艺也提高好多

感恩老公对我特别理解、支持，越来越同频

感恩老公和我分享素质教育的创新想法

感恩老公中午晚上都高品质陪伴女儿入睡

感恩老公晚上陪我们散步

感恩女儿今天第一次主动过来抱我并说：爱妈妈！惊喜

感恩女儿我出门时很愉快的说：好，鑫鑫找爸爸，妈妈拜拜，然后给我爱心和飞吻告别

感恩女儿一整天好乖，感觉这两天突然变化特别大，特别懂事乖巧，语言也进步很大

感恩女儿在我们的引导下，作息越来越规律了

感恩女儿和我一起去超市，自己走路，还帮忙提菜

感恩女儿在我晚上肚子痛时给我拍抚摸肚子，抱我，给我温暖和力量

感恩女儿晚上走路1公里多去买水果

感恩晓研分享英语启蒙

感恩雅贤、清风对我语音打卡的肯定

感恩尚姐和小伙伴们对我的肯定

感恩陈老师的读书分享

感恩自己一整天情绪稳定

感恩自己给女儿包了混沌

感恩自己尽管今天一整天下雨，也尽可能在家用心陪伴女儿，搭配好一日三餐

感恩陈老师对我不参与课程项目的理解和接纳

感恩今天下雨比较凉快

【今日助人】

感恩红包若干

帮助客户找场地

会议流程给到小伙伴分享时间

【今日反思】

起落图只是开始了一小部分，进度很慢，内心也有些焦虑，想要更多的安静时刻去回忆，有些强迫症，要去释放，提高行动力

今天可能是吃了油炸小黄鱼，肚子痛，提醒自己多加健康饮食，多加锻炼身体

【今日感悟】

时间精力在哪，结果就在那，最近我和老公陪伴女儿给力，女儿变了一个人一样，安全感足足的，也出奇的懂事乖巧情绪稳定，做任何事都不会非要，也能经常满足父母的需求！

【今日金句】

人所有的烦恼都跟自己限制性的信念有关，更和因此产生的各种情绪有关，你能做到就是觉察、转化与释放，终究还你内在的自由[胜利][胜利][胜利]

【明日计划】

起落图

晨间会议

陪女儿英语启蒙、户外、游戏

用心做好一日三餐

对接客户