晨间日记|2018年12月16日

昨天是什么日子？

周六，和老公一起带孩子，孩子二姨二姨夫来访。

终极目标：

事业有成、个人成长、家庭幸福、人际良好、财政自由

最重要的三件事：

1.学习了得到课程。

2.接待了孩子二姨二姨夫。

3.追踪了失踪快递情况。

最美好的三件事：

1.难得有机会和老公一起带孩子。昨天因为婆婆要参加妹妹家孙子百岁宴，老公特地请假陪我带孩子。也许是为了让老公知道带孩子辛苦？孩子上午倒是很是折腾了一阵子，下午和晚上还好些。也许是有上午的经验，十点多孩子闹，我又因为缺眠情绪恶劣的时候，老公真是帮了不少忙。

2.家里难得来了客人，好一顿聊天，心情放松了一下。

3.孩子下午以后算是睡得基本不错，虽然晚上十点多闹了一阵，但是那是因为饿了，完全可以理解。

学习·信息·阅读收获·思考（300-500字）

1.计划的科学性还需要进一步调整，昨天制定计划的时候，忘记妹妹妹夫要来访的事情了。结果有两项计划没有完成。其实妹妹妹夫来访的时间只有两个小时，但是前期收拾家，后期跟家人交代来访事宜，还是需要不少时间的。

2.提高工作效率的OHIO原则，与之前一篇“怎样避免一心多用的危害”的文章类似，都是强调多项工作同时进行，其实效率并没有一项一项推进高。并且，据专家研究只有1%左右的人具有一心多用的能力。也就是，当你沾沾自喜与自己能够同时处理多项工作时，你付出的是效率代价。

3.三个步骤引导孩子专注：第一，给他设立明确的目标；第二，难度跟他的能力相匹配；第三，我们作为家长，要及时给孩子反馈，这样就可以让孩子自发地集中注意力，而且水平也会很快提升。

今日计划三件事

1.学习得到课程。

2.写一页字。

3.查SPSS合集。

思维碰撞

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