同明幸福学院金刚智慧六时书第65天

金刚智慧六时书
打卡日期20210301
连续打卡第65天
打卡人：兔兔老师
小种子种出大财富，一起做生命的园丁
勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生️

❤【8:00】

+好种子：关心~昨天晚上老妈说冷，我就关心的让她洗澡，并且给她找厚的睡衣，还给她喝热水。耐心~最近宝宝总是稍不顺心就爱哭，于是我就发明了一个让眼泪飞的游戏，给自己点赞。

-坏种子：失信~昨天咖啡喝了一整包，失信了，违背自己喝半包的承诺。

承诺：提前兑现承诺~宝宝的雨靴，今天务必买回来。

弥补：修改一下自己的承诺，这一个月，允许一周有两次喝一包。

嘉许自己：时刻谨记反思更重要，今天是3月初也是2月末，所以一定要花时间来好好的做一个反思。

感恩他人：宝宝~健康活泼。回想多少家庭想要一个宝宝都那么难，我的宝贝是恩赐的财富。

【10:00】

+好种子：守信~上周运动打卡只完成了4次，今天早上主动交了50元红包。感恩~伙伴陆丽瑧的宝宝给流浪者送饭，特别感恩她爱的种子。

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：给轩轩真诚建议，服务他人和压力的作用，对自己导图的学习提升更快。

感恩他人：宝宝~自己就在那玩，对着电子琴麦克乌里巴拉的伴奏唱歌，给我很多的开心，感恩你。伙伴~硕妈，想到有一个解决育儿焦虑的课程，希望分享给大家，我也给她真诚的感谢。

【12:00】

+好种子：专注~开始整理搬回来的资料，还原并进行开始逐步月度反思。给予~关心小宝和妈妈喝水。

-坏种子：负面情绪~北京线下课取消，有些不开心。因为两个月前就开始计划和准备。机票都买了，老妈也接过来了，都安排好了，还差五天取消了。

承诺：接纳自己的情绪，回到笔的空性，事情无好坏之分。

弥补：反思检视~有没有种下过不守承诺的种子。想个开心的事，这样我的变形金刚训练营时间就富裕了，就能全力以赴参加了，财富营组长也能比较有时间。机票退费扣了二百元，挺好，又播种了一个财富的种子。

嘉许自己：要事优先，把反思和总结放在今日首位。

感恩他人：老妈~带宝。

【14:00】

+好种子：给予~楼下保洁的阿姨，和她送我从老家带回来的青菜和柠檬。给予~幸福妈妈群红包。给予~带老妈去理发按摩。

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：创造条件，思考怎样可以给老妈更多。她说回老家再理发这里贵，但是我说没事。她按摩完很舒服。

感恩他人：淑栾~加入我们的同明幸福妈妈年度会员。感恩这几天陆续加入的四个伙伴。

【16:00】

+好种子：耐心~宝宝睡不踏实，抱着她睡。

-坏种子：健康~忘了喝水，忙着总结，没有午休。

承诺：一会儿放下宝宝就去喝水。

弥补：喝水并吃了水果。

嘉许自己：从老家赶回来，加上月末月初各种忙，结果北京课变动了，如果昨天通知，都不折腾回成都这一趟。但是还是能很快调整心态，并思考下一步方案。

感恩他人：老妈~帮我带宝做饭，不然真心忙不过来。

【18:00】

+好种子：专心耐心~梳理今日清单和各种打卡。给予~老妈关心，喝水。把水果给她加热，听老妈唠叨。给予~幸福妈妈群本月主题和和各业力小组目标提醒。

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：把读书会流程做好发给轶超，给她播种服务他人的机会。

感恩他人：兰~提醒读书会备课和接龙事宜。轶超~发送读书会流程。

【22:30】咖啡冥想

今天最开心的帮助他人的三件事

财富营组长会议，分享我的心得。

热情幸福妈妈群新伙伴，热情迎接，大家邀请进各组业力伙伴。

主动提出带老妈去理发按摩。

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