【阅读输出（Kindle）】《起床后的黄金1小时》（六）

今天的阅读从第五章开始。阅读进度条是72%。

第五章的主题是：早起，预见全新的自己。

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第五章-1/5节 进行晨读

晨读是一种很好的播种行为。读书的好处有二：（1）不受外界打扰，集中注意力；（2）接受他人实践后的知识，无须自己花时间去积累，学到了就能直接用。

有的书适合晨读，有的书适合夜读。

夜晚是释放情感的重要时间，比如读一读小说，思考剧情在这里是怎么了，如果自己会怎么做，体会一下代入感和自我对话的快乐。读完之后安静入睡，情感得到梳理，自己也会成熟一些。

晨读适合重在应用的书。比如注重提高效率、提高工作动力、技术类、杂志类、教辅考试类。（预防读书困，需要做笔记。）

（作者的晨读和夜读推荐）

第五章-2/5节 客观对待“暂时缺陷“

先完成，再完美。

晚上大脑疲惫，所以写出来的东西是完成，而不是完美。早起的时候头脑清晰，来对之前的写下的文字进行若干次的检查与纠正，再好不过了。

第五章-3/5节 确定工作与人生的优先顺序

现实和理想存在距离，或者说，目前的工作中可能并没有直接通向理想的部分。此时可以思考两个问题：（1）当前工作和未来的关系；（2）如何让工作接受对未来有意义的提案。

要自己去思考并构建“对未来好”和“对当下好”这两件事务之间的关系。如果有关系，那么先做好当下，再去做未来。

如果没有关系，就做一个你认为“对未来好”的提案，并交给决策者。向上沟通，并且由上而下重新思考“对未来好”和“对当下好”这两件事务。

第五章-4/5节 找到需要播种的内容

任何工作都存在需要播种的内容。可以通过与领导沟通，重新理解自己的工作内容，理解发生改变之后，看待世界也会不同，工作方式也会发生改变。

（作者的心路历程）

建议充分借助所在企业的平台和环境，努力去实现自己想做的事。从工作价值而言，使得工作or公司更加有意义的事情，都是播种。

第五章-5/5节 让收割成为播种的一环

将某些事物形成规范化流程，可操作、可分享。

（作者的举例）

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个人感慨：可能由于作者的在本章节中强调的重点和举例，与我之间阅读过的书籍知识点中有重合部分，所以阅读的比较快。

相对亮点的部分是：“向上沟通”，做一个你认为“对未来好”的提案，并交给决策者，让决策者由上而下重新决策公司的方向。