不知是今年的冬天这样，还是往年的冬天都是这样，只是我自己没有细心观察的原因，今年冬天的每一个早晨都特别的阴暗，一般早晨7点之前，天空都是阴暗的，如果你没有很好的生物钟，或者你定了闹钟，一般你就要睡过头了。
因为阴暗的天会误导你认为现在是早晨四五点钟的样子，现在你终于明白了，这样的天是如何的阴暗了吧。
周六的早晨多么难得的宝贵时光，不用上班上学，一切是非常安静的开始，我觉得这样的开始是让人舒服的。我竟然五点钟就醒来，虽然昨晚上依然睡的比较晚，虽然昨晚上睡觉之前还破戒吃了六片芝麻甜饼和瓜子，这些都是我平时禁忌的食物，虽然昨天晚上抱着负罪感沉沉的倒下，但是今晨还是按时的醒来，而且头脑是比较清醒的。
我开始看书，看着石评梅的文字，这一本书真的是字字句句都是悲伤悲痛眼泪，坟墓，哀怨，遗憾还有墓冢，怀念哭泣和伤感，尽管不一定与我现在的心境和周围的世界符合，但是看什么类型的文字与我当下的心情并不挂碍，因为我就是单纯的看她的文字和心情。一整本书的情调都是这样的悲伤，正好与现在的阴暗的天气颇为相似。
这样阴暗的天，已经维持好多天了，我总是容易忘记，忘记痛苦，也忘记快乐，我是一个很容易忘记的人，这样也有好处，也有坏处。好处就是你会忘却悲伤，不会生活在过去的悲痛中，不好处就是你也记不住快乐的节奏和瞬间，但是我发现我可以记住快乐的时刻，忘却难过的瞬间，这样恰恰取了两个方面的好处。
今年已经来了冬天，我就忘记去年的冬天的样子了，这就是我容易忘记。我看了两个小时书，这对于我来说真是非常完美的感受，我高兴的心里有一种成就感和收获感，还有就是我赚到了的感觉。因为别人在睡觉，我看学习知识，这对于我来说，对于每一个人的24小时来说，我颇为满意和得意，我就像赚到了两个小时的读书时光，于我的精神我的身体都是有很多益处的。虽然昨晚上我又破戒了，吃了不该吃的零食，喝了很多睡前不能喝的水，虽然有深深的负罪感，但是我明白，我就是这样的人，人的本性就是贪婪自私和恐惧。我对于食物的贪婪是我减肥路上的最大阻碍，但是我不能长久的坚持一种单一的饮食，我也对于一些美味的零食，非常的喜欢，TM也确实非常的可口好吃，于是我总是忍不住，隔一段时间就要买一点，就要吃一点。
就是这个道理的，任何一个减肥的人，都不能一以惯终的坚持，除非他们偶尔的拿出一天时间来小小的奖励自己一下，吃一点自己长期觊觎的食品，也是给自己加油打气，鼓励一下自己之前取得的成绩，然后为了今后更加长久的走路而做好思想准备。道理是简单的，就是你的精神不能永远是高压状态的，你要适当的适度的放松，这样你的情绪才稳定，你的精神才宽松，这些都是维持你，保持你走的更加远的生理心理支撑。否则就要崩溃的。
所以那些能长久坚持的，而且减肥成功的人，绝不是彻彻底底与零食绝缘的，他们都是科学的营养的吃，吃的小心谨慎，但是我们只是有选择的吃，不是胡吃海喝，只是一个月选择一两天来奖励自己，放松自己，这就是生活中总结的规律。
我在7点半开始做饭了，因为我饿了，还因为我就是要按时吃一日三餐的，我是坚决不喜欢破坏自己的饮食规律的人，我是一个对于时间和身体的关系把握的十分精准的人。除非是及其特殊的情况，否则我一定是要按时做一件事情，这样我的身体已经形成好的条件反射，并且的身体到时候就开始运行和工作，会很好的消化吸收食物的营养，就不会囤积脂肪了，所以我一般7点到7点半一定要吃早餐，这样就按时的开启我一天的身体运行和能量，肠胃也是按时工作按时休息，这样对于自己身体和精神都是最大的馈赠。
这个世界，我觉得而一个人对自己好，对自己身体和精神世界的关注，才是重要的。港剧里最经典的一句话不就是“人生嘛，快乐最重要”。那么怎么才能让你快乐呢，就是做你自己喜欢做的事情。
那么怎样才能找到你自己喜欢的事情呢？就是去尝试。去尝试，去尝试！！对的，人世间有那么多的行业和种类，人生时间有限，你不可能穷尽所有的种类，你身在一两种环境中，然后通过观察，通过谈话交流，通过与人的交往，通过倾听别人的故事，通过你自己的分析和想象，就可以勾勒出很多职业的性质与特点，然后结合自己的情况去体会一下，你是否能接受和喜欢？
找到自己喜欢的事情了，是一件非常重要的事情。找的过程中路途可能很漫长，非常的艰难曲折，有的人甚至悲惨到一生都不知道自己喜欢什么。这确实是比较遗憾和难过的，但是我发现自己在30岁之前也是偶尔有兴趣之事情的出现，那个时候就是写博客，后来坚持两年因为生孩子中断。这就是灵关闪现，我明白了，一个善于观察的人，在生活中是多么的重要。
一个善于观察的人，对于生活是多么的重要。这可能是迄今为止我发现的，人可以实现自己梦想的最短的最有效的捷径了。
善于观察。分析，自己头脑的整理和思考，总结和提炼，这一切都是源于善于观察。
观察，好像是做刑警、警察、刑侦方面的人员需要具备的基本素质。
观察，比较，分析，总结。
我发现自己从小就喜欢比较，我很喜欢看两个图话中的不同之处，这样的命题。这种图画在孩子们童年世界里经常出现。我就是喜欢做这样的题目，而且慢慢长大后，在生活，我也能看出一个人细微、细节之处的不同，比如这个人理发了，眼睛睫毛长了，情绪变化了，包包有变化啊，商场里陈列的商品位置信息不同了，等等。我善于观察的特点为我写作积累很多素材，文学属于艺术，艺术来源于生活，这需要我们有一双善于观察的眼睛，同样是看，我看到的是不同，是情感，是情绪，是我自己内心的感受和话语，从而形成我的文字。
仅仅有观察，是不够的，这只是一个很基础的东西，观察使你获得很多简单的素材，这些素材之间可能有某种联系，这种联系需要自己来建立。素材之间有一些通性和共性，还有不同之处，需要你自己总结提炼。素材就是素材，是简单的陈列，需要你慧眼发现，需要你比较分析，归纳整理汇总。形成自己的思考和文字。时间久了，这样的本领就自然形成在你的身体里了。
当然我必须承认天赋，我不是说我自己有多大天赋，我是说观察是需要一定天赋的。比如同样的一件事情，一个活动，一场电影，一个演出，一个特卖场，一个柜台，一个公交车，一个食物等等，任何一个东西，有人能看出差异不同，而有人视而不见的。这两类人是天壤之辈的，前一众人眼里全是各类随处采撷和加工的素材，后一种人就是不停的苦于没有素材，毫无灵感。
文学，需要一双善于观察和发现的眼睛，需要你敏感有智慧的心灵，需要你有技巧比较、分析、归纳总结和提炼加工，这些都是需要一定的功力和功底的，当然你要注意积累，每一天都是最好的经过，不要浪费一分一秒。
我明白世界上成为著名的写作者是凤毛麟角的，是少之又少的，很多泯然于众人的人中，也有很优秀的，很有思想力和辨别力的作家，写手。通常我只称自己为写手，因为目前看，我只是一个简单的写作者，写手，是一个生活和感受还有评价的记录着，我就是用自己的思考，用自己听到的感受到的去记录，慢慢的记录，希望成为一笔财富。
观察，善于观察，敏感细微的心灵，善于分析，思考，比较出相同和不同的，把同类的素材放在一起，放在大脑的某一个区域等待加工和使用或者摒弃。感受，换位思考，具备同理心。分析，分析出现象背后的原因啊，情绪啊，情感啊等。总结归纳，总结出一种用语言涵盖的道理，加工和使用，当你要写文章的时候，因为之前你做了充分的准备功课，这些东西就会跃然纸上，就会自己主动的跳出来，从你大脑的某一个区域跳出来，供你选择和取舍。读书，阅读，这是必备的必须的，写作是一种输出，是作者对于世界的一种自我的表达， 是外向的，是向外部的世界输出自己的观念、观点和判断，所以写作是一个输出的过程，只有有干货才能有输出，否则就是空无一物，言之无物，海市蜃楼，空中楼阁。
但是输出的前提是你有料，你有干货，这些从哪里来？就是生活+阅读，以及在此基础上的分析总结，成为自己的思想的产物，这些产物放在你的脑子里，等待主人的选择和使用，长期不用的就会自动消失掉。没有输入的可笑可怕和不可能的，阅读就是最简单有效的输入方法，因为我们要坚持不停的阅读，读各种有益的书籍，变成自己思想的智慧。巧妇难为无米之炊，我是一个巧妇，但是我没有食材，我是肯定也做不出一桌美食的。
那么是不是说，我既善于观察生活了，有热爱读书了，又分析总结积累了，就可以成就一番事业了，成就一篇鸿篇巨制了，成就一个文学巨人了，哈哈，这些还是小儿科，都是不必然的，我认为做了以上这些，都是一些基本的准备，基本的功课。除此之外，我们所处的世界人文环境，我们每一个人不同阶段的心境和机遇，我们是否笔耕不辍的去记录去写字，我们是否耐得住寂寞和孤独，我们是否勤劳勤快，客观的条件是否允许和具备，主观的努力是否精准和有效，这些都是左右结果的因素。
在这些因素中，有一些是关键的，有一些是可以忽略的甚至不起作用的，比如果客观因素。外部的世界只要是一个和平的年代，没有战乱纷争，那么你就可以写作。那些总是强调客观原因的人，都是挤不出时间的人，鲁迅先生说了时间是海绵里的水，只要你想挤总是能挤出来的。所以客观原因在外面的写作中，作用是很微小的。
你有没有一颗文艺的心灵，这个很重要，有的人天生就是忧郁气质，就是文人气质，心里就像住着一个小仙女，一个文艺范儿的小森女，举手投足、话语表达、处事方式、为人风范都是充满了文艺的气质，这种人就是天生的文艺青年，他们心灵向往自己，向往文字，寻求表达，寻找同类，这类人有天生的，也有后天自己培养的，所谓腹有诗书气自华，只要自己多读书，经年累月这样的气质就会培养起来的，也就是说一个人的气质是可以 通过读书来改变的，来变的越来越好，越温和，越尔雅，越温存，越接近一个文人的气质的。
以上零零散散，琐琐碎碎，我谈了自己的感受，都是一些关于写作的，关于文人的。这些都是我自己总结出来的，也许很生涩，但是很真实，都是我自己的感受和体悟。观察，比较，分析归类，总结，加工和使用。敏感细腻的心灵，强大的心和坚持，勤于写作，笔耕不辍，不停思考，换位思考，同理心，阅读，直道而行不顾其他，专注，表达，还有一颗安宁的心。
一颗安宁的心有多重要，你可能终身努力都不会有什么成绩，都是平平淡淡的一个人，一个只是会写字的人，但是你丰富了自己内心，你丰盈了自己的生命，你包裹了外界的风寒，你抵御了时间的侵袭，这些都是用文字和表达来完成的。你在这个过程中已经收获满满，已经自己得到改变和进步了，你已经变得越来越好，越来越优秀，但是时缘机会的巧合和错过，或者自己的积累还是不足，没有促成你成为一个作家。这时候，一颗甘于平静的，安宁的淡泊的心，就显得尤为重要了。
一颗淡泊名利的心，不贪图功利的心，就是在这个关键时刻发挥作用的。也许这个因素永远没有发挥作用的机会，他总是默默无闻的，在最后一个环节，等待每一位出发者，这些出发者，被淡泊的心关注着，希冀着，淡泊的心站在终点站，遥遥远远的看着这些出发者。他发现出发者，有的走着走着就停下来，就伤心了，就退缩了，就盲目了，就转到拐弯处了，就淡出视线了。他发现有的出发者，身体有伤痕，心中有悲切，情绪有激愤，目光有惨淡，但是他们仍旧郁郁独行，艰难前行。有的出发者被世俗裹挟着，走的很累很无奈很没有战斗力，他们总是不忘世俗的诱惑和魅力，走走停停，不够专心专注，拿出来的作品也是不纯洁、不纯正。还有很多形态各异的出发者。
你是一个出发者，我也是，还有很多人，都事出发者，只要你开始写作，并坚持了一段时间，有了一些文字的积累，那么你就是出发者。
淡泊的心就在终点，他是我们的导师，他遥远的望着他们，他既想手握手的欢迎到我们来到终点，这就证明我们能坚持下来，并取得一定成绩。导师也不希望真正的看见他们，发挥他的作用，因为那个时候就证明，我们已经毅力不坚决，思想开始动摇和松动，我们已经被世俗纠缠不清，不能直道而行了。
我们非常有可能不成功，很大可能性不成功，这是我们从出发的开始就已经有所预料，有所准备的，所以这就是导师在我们心中深深扎下的根基，让我们在起点就领会，就觉悟，就明白带着平淡的心灵去写作，我们不是为了名利，不是为了金钱，我们仅仅是出于自己的爱好，自己的能量，自己愿意表达的初衷来写作，这样我们即使不成功，也是心甘情愿的，甘之若饴的。
生活是可以甘之若饴的，就像我们给自己定下一个小目标，一个垫垫脚，跳一跳就，努努力就可以实现的小目标，我们一定要给自己一个清晰的明确的交待，给自己定一个经过尝试努力就可以实现的目标。
把每一个大的宏愿分解能几个小目标，然后一个小目标、一个小目标的实现，找到自己心灵的最佳位置，安放好自己的青春和生命，默默的付出，静静的流淌，我们就会体会到生活中一日一日的小确幸，小快乐和小甜蜜。
写作是一条艰苦的路，一条孤单的路，一条郁郁独行的路，一条时刻与自己心灵对话的路，一条不断校正自己思维的路，一条风景无限好的路，一条充满未知的路。你不知道你能写出来什么， 你不知道你自己脸上有什么华彩，你不知道自己目光中有什么笃定，你不知道自己怀抱中有几度温存，你也不知道自己会不会生职业病，因为写作也是一种体能的消耗、耗损，所以你就是无知者无畏的向前走，走这一条未知的路。走这一条前人经常走，每人各不同的路。
你写出来的文字可能有别人的痕迹，因为你看了他的文字，接受了他的影响，这些都不重要，只要是你自己真实感受和体会，只要是你自己的表达和启发，那么这些文字就是珍贵的，就是你的财富。以上这些文字，是我写给你的，更加是我写给自己的，是我对自己的一个小结。我们不需要回忆自己是怎样走上这条路的，他们不需要徘徊自己还有几分挣扎与痛苦，我们不需要悔恨昨天浪费的时光，我们也不需要负罪自己昨天吃下的禁忌零食，这是世界最不值得做的事情，就是后悔昨天。
是的，这个世界最不值得做的事情，就是后悔昨天。
这个世界最值得去做的事情，就是按照自己心灵喜欢的方向，竭尽全力去努力。
这个世界最不会亏待的人们，就是经过自己努力和坚持，获得心灵成长和收获的人们。
这个世界最公平也最不公平，就是你对于一天24小时的态度，是你对于时间的态度。
请问问自己，你把一天的24小时都花在哪里了。从前的年少的我，也是每天都是晃晃终日，整天无所事事的，不知道自己要努力，不知道自己的兴趣和爱好，白白浪费大把年华。小时候就是整天看一些没有营养的文字，看当代歌坛，买磁带听歌，看同桌的体坛周末，看各种时尚杂志和画报，如果我们从幼年就开始有文学的种子，就把它种植在自己心中，一天天浇水晒太阳，这个小种子一定能长的很好很好。不过还好，我们终于还是起步了，开始努力了，尽管我们身体的环境和内心世界，已经不那么单纯甚至纯净了，但是它也同时更加坚固和可以抵御风寒了。希望自己可以耐得住寂寞，守得住清贫，记住这一条直直的道路，坚定的走下去。
沿途风景好，是好事也是诱惑，一方面你看见了美好的食物，你写作的素材就多了，同时他们的存在也是一种诱惑，巨大的心灵挑战，如果你自己定力不够，就会轻易的迷失方向和自我，而这种坚强的定力也是从读书中获得。
读书，是提升人身心智慧最便捷，最高效、最低成本的捷径了。
请一定要爱惜生命，热衷阅读，在读书你会发现，你想要的有会出现，你迷茫的都有解释，你困惑的都已经释放，你期待的有会带来。
一个大大的阴暗的早晨，就这些文字覆盖了，这种感觉真好，我的孩子已经在房间外面不停的争吵甚至打闹了，窗外的天空也开始变的亮一点了，妈妈刚才微信告诉我东北老家已经下雪了，并且附了一段视频看看雪白的世界，周围的一切又把我从我的文学世界，硬生生的拉扯会现实之中，一会我也要外出，去超市购物，去吃饭，去陪孩子上课，去借书还书。但是每一个人都要记得，每一天总有那么一些时间是属于自己的，属于文学的，属于心灵的，属于成长的。
每一天总有那些一些时间，是属于自己的，属于文学的，属于心灵的，属于成长的。
送给我自己，真心的鼓励自己，做一个认真的写字的人。这是一种非常棒的人生体验。！加油。