我为什么要早起

    前段时间有大约一年的时间，感觉自己很颓废，做任何事情提不起兴趣来，自己分析一下，既有身体自身的原因，因为常年积累的湿毒排不出去，身体发懒，腿发沉发麻，也有精神层面找不到人生方向的迷茫，只是感觉以前自己会的我或者赖以自豪的东西都是过时，不适合现在快节奏的时代，而对于新鲜事物和年轻人的做法又不愿意去学习和接受。

    颓废和浪费了一年的时间就在反复纠结中，自己不想这样继续下去，想改变。刚好幸运的是在一个群里遇到霞姐，在每日分享即时起不延时，觉得她是那么励志，后来有专门听了她的一次时间管理的分享课，激发我想结实这样正能量的人，加入这样的团队，重新找回自己生龙活虎的本来面目。

      这次早起训练营已经是我参加的第二个早起训练营，第一次早起训练的时候，真的是不知道起来以后干什么？就是打卡后，稍微起来活动一下，收拾一下家，甚至就是刷刷学习强国的软件。虽然没有干什么东西，但是21天下来自己感觉脑子也比以前一天清楚多了，白天的工作效率，或者说白天的脑子也清楚多了，不像颓废了的那一年，感觉脑子都不转了。

  在这次第二期训练营开营马上自己就报上名，也感谢春苗团队对大家和我的帮助，通过这种训练营给大家互相赋能，通过大家的这种上进，也能我也在不断的给自己设定一些小目标，比如一个周读完一本书，早上起来，做做瑜伽。感觉人越来越精神了，而且通过这种学习，自己感觉别越来越找到一些人生的方向，其实不需要所有的精力放在工作上，可以充实充实自己，多去发展点自己的爱好，培养点兴趣，比如现在学习整理收纳，学习心理素质和演讲。而不是封闭自己的心态，不去学习任何东西，即便是还有好多未知的领域和未知的东西，但是心态是打开和开放的，所以心情也是欣喜的和愉悦的。

    第一次的早起训练营，我还逞能去当小组长，结果发现自己除了坚持打卡早起外，根本没有做好本组成员的组织和督促工作，仅仅是记录了大家打卡时间。这次我想在认真的践行早起做好自己的同时，跟别人学习一下怎么引领和督促，服务组员的优秀做法，争取下次训练营再次为大家服务。