熙桓心理佟畅|作者
抑郁被定义为在两周的时间内，至少有以下5个症状的反复发作：
抑郁的情绪
对活动的兴趣丧失
睡眠障碍
疲劳
消极的自我概念
无法集中注意力
和反复的伤害自我的想法。
现在，抑郁症在青少年群体里也很常见，但是青少年的抑郁症比成年人更容易被忽视，这可能是因为青春期的孩子情绪上容易愤怒，易怒的特征增加了识别抑郁症的难度。
在青少年中，抑郁症是他们自杀的主要原因。抑郁症还会增加社会和教育的障碍，增加青少年吸烟、饮酒和肥胖的风险。
只有了解青少年抑郁症，才能防范于未然或及时采取合理的应对措施。
根据贝克的说法，当消极事件发生时，缺乏认知的个体更有可能产生负面情绪。
消极事件主要是由抽象和过度化的认知风格引起的。
抽象意味着人们忽视他们的成功,只关注他们的失败。
这意味着，个体只专注于自己的失败，他们完全忽略了自己成功了的事实，认为只经历了悲伤的情绪，从而忽视了快乐和兴奋等积极的情绪。
过度概括意味着，当一个人在一件事上没有达到他的标准时，以后再出现类似的事情，他会觉得他做得不好。
比如，当一个人在考试中没有取得好成绩时，他或她会认为他或她在未来的考试中也不会有好的成绩。
他或她甚至会认为他或她会因为一次考试的失败而失去对父母的爱。
另外，其他一些因素，比如性别，自尊，人格等也和抑郁症息息相关。
性别
青春期晚期女孩的发病率会急剧上升，到青春期结束时，女孩儿的患病率每年达到4%以上。
在性别方面，女孩比男孩更容易患抑郁症，这和女孩儿的荷尔蒙变化有关，这比年龄的变化更重要。
在青春期后期，神经质水平的高低在性别上的不同开始显现出来，女性比男性更容易经历消极情绪，如压力和焦虑，这些差异持续到成年。
高水平神经质的青少年更有可能患有精神疾病，如抑郁和焦虑。
因此，女孩可能比男孩更容易患抑郁症。
自尊
自尊被定义为个人对自己或自己的积极评价。
这说明，当一个人有很高的自尊水平时，他们会更积极地评价自己。
自尊通常被认为是自我激励，人们倾向于增加或保持对自己的积极评价，以维持他们的自尊水平。
贝克对抑郁症的看法是，抑郁是由个人的消极思想引发的，而不是在抑郁后开始对个人产生的消极想法。
因此，一个人对自己的看法越低，他的观点就越消极，他越有可能患上抑郁症。
对于青少年来说，由于导致抑郁的主要因素是生活事件、压力源等，当他们有较高的自尊水平时，就会对自己有更高的评价，也就可以更好地保护自己免受生活事件和压力的影响。
人格
人格意味着无论人们在什么环境中，他们的性格可以是一致的。
意思是说，当一个乐观的人在一个不好的环境中，仍然能保持愉快的心情，当一个悲观的人在一个安全的环境中，仍然会感到害怕和不幸。
倾向于消极思考的人，由于他们人格的稳定性，总是会产生消极思考。
根据大五人格理论的描述，人格维度的神经质与抑郁有关。
神经质水平高意味者个体拥有难以平衡焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等情绪的特质，即不具有保持情绪稳定的能力。
神经质水平高的人更容易产生负面的想法，更容易感觉到压力，因此更有患抑郁症的风险。
—The End—