关于时间，我们可以做些什么？

       时间是让人着迷的，但我们往往会忽视了它的价值，我们也常常忘记了，它的价值是无法用金钱、汽车、房子来衡量的。

        有人说:“时间越少，你做的就越多。时间越多，你做的事就越少”，我也深以为然。

        我们都有不同程度的拖延症，当你做一件让你感兴趣的事时，你会全身心的去投入，大脑中的紧迫感会让你把事情尽量做得完美一些，而不是敷衍了事。激励你的不是这件事情本身，而是你不想因为没有去做而后悔。

        无所作为的遗憾是非常痛苦的。我们人类做任何事情是为了避免痛苦以及获得快乐。所以，你拼命的工作去利用好自己的时间就是为了避免这种遗憾。一旦你发现是什么激励了你，那么这种领悟就会应用到使用时间的方式上。

        我们的自控力因人而异，在处理相同事物时，意志力可以让你咬牙坚持，但并不能保证你能做得好。遗憾机制促使你全身心的投入到工作中去，这样你就可以更快更好的完成工作。

      我这里有一些你可以借鉴的技巧：

一、设定截止日期

      你可以将工作任务的时间压缩到合理范围，设定一个完成任务的期限，这样就可以增加你的紧迫感，而不是让你懈怠下来，无休止的刷微博、朋友圈，刷抖音。

二、计划好每一天

      时间过于充裕是件可怕的事情。额外的时间，我们可以充分利用来做自己喜欢做的事情，而不是空虚的刷着抖音、打着游戏，以此掩盖我们的不安和贫瘠的精神世界。把你想做的，喜欢做的事情添加到你的计划表中，让自己的每一天都过得很充实。

三、记录你的时间都花在哪里了

      如果不做记录，我们根本不知道时间都花在哪儿了，也就心安理得地骗自己，做一天和尚撞一天钟。

四、空闲时候也要像工作那样安排

      有一天你辞掉了朝九晚五的工作，打算自主创业，你仍然可以假装你是在和讨厌的老板一起工作。你可以计划像现在的朝九晚五一样安排你的一天。

      把每一天看作是正常的工作日。你可以给自己安排有很多的会议，只不过是和你选择合作的人开会，而不是碰巧和你合作的人。回到生活中，你可以与朋友和前同事一起喝咖啡。做好你的时间规划，有些时候就可以不用安排工作了，比如你需要就餐的时候。你的时间规划表会提醒你对自己所做的承诺。即使不确定其他人是否会在预定的时间里参与你安排的活动，你也可以把其他人加入到你的时间规划中，让你对他们负责。

五、最后一点想法

      有更多的时间做你想做的事是一种福气。但是，时间充裕了，也会导致你完不成更多的任务。拥有更多时间的生产力悖论可能对你有利，也可能对你不利。你可以设定你的效率目标，这样你就可以通过提前预测挑战，并决定如何花费你的时间，决定什么能给你带来满足并最终取得成功。努力做好每一件自己喜欢的事情，让时间充分发挥它应有的价值。