2020-4-26晨间日记

今天是什么日子

起床：6点起床

就寝：10：30睡觉

天气：阳光明媚

心情：喜悦

纪念日：与同行者交流

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.学习两讲《基础心理学》

2.放松自己，爱自己。

3.陪伴母亲

改进：

习惯养成：早睡早起

周目标·完成进度

完成个人成长报告，源自于我门亲子系赵玉梅校长给我的指导，让我从焦虑中走出来，面对拖延症最好的方法就是行动！

学习·信息·阅读

朗读《幸福的婚姻》

阅读《积极心理学》

跟随王静学习小学语文四年级教材。

健康·饮食·锻炼

坚持八段锦锻炼，做操。

饮食清淡

人际·家人·朋友

和家人相聚的多，朋友的交流都在网络。

工作·思考

考虑地面沙龙的举报

最美好的三件事

1.在接受老师们的督导

2.静下心来学习自己喜欢的

3.从超我转向本我、自我的平衡

思考·创意·未来

思考未来能不能走进小区，开展心理服务？

教育和群体接轨。与时俱进，不断学习。