速读练习day7——《刻意学习》第二章

读书时间:20分钟

触发词:

1.从身边小事做起:作者讲述的是记录“反思日记”这件事。我在2017年也记录了九宫格日记，但是有很多天都是在记流水账，有的时候甚至不记，可能觉得生活小事没什么可记的。作者针对此事有以下提议：（1）分成不同的版块，分别记录和反思；（2）记录下自己当时的情绪和想法；并思考该如何改进。（3）坚持每天记录。

2.以教为学:如果有知识需要你去教别人，首先你会不自觉地把自己放在教师的地位，要求自己传达的观点是“正确”的。你会花费很多的精力去搜集资料，让自己的论点站得住脚，在这个过程中，你的知识面会不自觉地丰富。同时，被“教”者的提问，也能促进你不断深入思考，找到自己的盲区。另外，要注意提出异议的人，探究他们为什么会反对你，其实也是一个学习的过程。

3.刻意练习:刻意练习不是为了重复去做某件事，而是要探索背后的原理，也就是提升“元认知”。

备注：关于刻意练习的部分，还需要重复看。

我的行动计划：

继续九宫格日记，除了日常记录之外，按照工作、生活和育儿三方面进行反思和记录。