2023-08-01

今天的注意力分配：阅读层面，逐字读了您这篇文章，之后读了会儿您在知笔墨里的一本书，讲普通人的演讲技能的。大约用了30分钟。只读不思考，我本想思考总结一下，做个笔记之类的。但还是放弃这样做了，因为感觉刚开始只读读对我而言容易坚持，如果加上思考总结，时间有点不好控制。但这并不意味着我不思考，我想最初把思考总结就给潜意识，不专门分配时间。专业技能层面，大体翻完一本书，感觉书中的概念大体都懂，但翻完一本后，内心还是不踏实，因为感觉深入得不够，但由于内心缺乏衡量标准，不知道怎么才能知道自己足够深入或完全掌握了这个概念。或许用做题来验证，但什么时候开始在概念学习中加入验证机制，怎么选题来验证等，内心都还模糊。这部分大约也只用了不到一小时。因为感觉没什么可学的来抓住我的注意力。真爱层面，从下午两点多回到家大部分时间都在陪孩子，只是没有特别有意识地去陪伴孩子。如果真爱可以学习，到底要练习什么，这个要怎么衡量是否进步了。虽然关注成长信息好几年了，但至今说不出自己随着时间的流逝哪些层面成长了，有点悲伤。徒有坚持，较少成长。好吧，不否定自己了，从海口到青岛已经有一个多周了，工作还没落实，内心很不踏实。处于失业状态的我，究竟怎么分配注意力才好，这个问题取决于什么对目前的我最重要。有份工作才最重要吧。但今天去见了一个朋友，用了八个小时，路上四小时，等两个半小时，聊天吃饭一个半小时。有尝试给路上或等待的时间分配点重要的事做，但效果有些不理想。坐公交车上容易分心，等待的时间里遇到一个推销安利产品的。感觉今天浪费掉不少注意力