美乐爱觉555｜蓝风暴的第1天，很多深层的情绪出来了，清理清理

图片发自App

我很明显的感觉到这接下来的13天是自我孕生的重要力量，我很多深层的情绪会被激发出来！然后借由这股力量孕育出来全新的自己。

今天是蓝风暴的第1天，听了德芬老师的每日能量指引，也看了亚洲时间公众号的指引。

一早就做了十二步骤的大清理~

可是内心还是有一种不舒服的感受，我听到内在有一种强烈的指引说“非暴力沟通”。

于是就开始重看和写对这本书的感悟。这个过程就是“心流”的状态，很自然，没有想得到谁的认可，也没有想过得到谁的褒奖，就只是想把真实的自我进行表达，我只要活出我的“存在”就好了，不为谁而活，就只是这样“存在”，没有谁可以以什么为标准来评判我，我自己更不会如此。

写完之后，整个人很“累”，回到房间躺在床上休息，打开音乐迷迷糊糊睡了一会儿，在半睡半醒之间我感觉自己的泪水不断。

我接纳自己这样的状态，

我接纳这种感受！

就这样去清理吧，

不论怎样的呈现，

我都爱这样的自己，

非暴力沟通先从好好跟自己沟通开始吧，

谢谢你，我爱你。