修炼境界
（一百五十万顿力=三百万龙马之力=3千龙象之力=1天龙之力）
练体（
养生： 最开始的阶段，是刚开始修炼所以处于打基础的时候，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛；
练力：就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩...........等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，拥有数百斤的力量，灵活性大大超越常人；
明劲：全身力量熔炼为一之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚（淬皮：全身皮膜结实，抗击打力大增；淬筋膜：全身筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷）；
暗劲：修炼体内五脏六腑及全身肌肉，力量能以5龙马之力为单位进行计算（炼肉：全身肌肉结实饱满，反应快捷；炼脏腑：提升的是身体的内驱，作用是极为之大，更是踏出了挖掘人体潜能，超越人体极限的一步，脏腑通过呼吸吐纳以及通过特殊的震动（比如一些内劲功法）使之强大，呼吸连绵深远，体力悠长，能够达成灵肉合一）；
化劲：刚柔并济，柔韧性，协调性，到达一种极限。蚊蝇不能落，一羽不能加，起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴，力量以10匹龙马之力起步，可内视（淬骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，更为敏捷，抗击打力更强；炼髓：武术的修炼已经深入骨髓，延长寿命至百余年，能够初步领悟拳意；换血（搬血）：练髓如霜，血如汞浆，脱胎换骨，伐毛洗髓，肉身无垢，需调动全身精血，滚滚如雷鸣，在血液中催发出神曦，从而凝炼天地造化，滋养肉身。））。
气血=内力≠气血（炁之本源+血脉之力+肉身能量）（开脉，开窍，先天）：用气血作为导引，强身健体，壮大血脉之力，身为炉鼎，气血为柴薪，焚尽污秽渣滓，身心自清明
（开脉：开启周身经脉，集中在经脉上，增强吸收养分的能力，增强气血
开窍：开启周身窍穴，体内能量生生不息，所以可以通过毛孔进行吸收天地灵气补充气血
先天：通百脉百窍，感应内外天地，壮大七魄）
真气（也可以化为其他，比如魔法，斗气；此境界可以直接修成，要有气血才行）：引导气血入先天胎息（先天胎息不是丹田而是人之根本，人在其母体时诞生的一种堪比混沌物质，没有它人就不能活，先天胎息可以凝聚丹田），化为真气或其他，打熬肉身，灵魂；这个境界需要引气融息的法门，肉身和灵魂得到真气改变至深层，可引发脱胎换骨的现象，可以驾驭自身真气，分为一层真气到九层真气。
真罡：将目标集中在经脉上，增强吸收养分的能力，增强真罡，真气纯净凝集到极致和天地罡气融合，化为真罡。
法力：真罡和精神融合，蜕变成玄妙不可测的法力;神通广大，法力无边。初步拥有法力，能用法术，在体内凝聚法脉，凝聚的越多，大道根基越稳。
筑基：以心神就是在识海之中，观想出一方虚幻的世界，蕴养自身一点灵机，待其壮大，与心神意志相融合，成为自身精神的核心，灵机不灭，精神永存，为大道之基石，固本培元，充实自身，若是上一个过程是基础的话，到了一定程度，又需继续进步，凝聚法元，每提升一步，丹田出现一片法元凝聚的云朵，称作筑基云梯，凝聚九片便可开辟紫府丹田，化为先天黄庭，能够炼化神通，布置一般的大阵，体内能够将多种神通符文合在一张符篆上，将精气神魂魄心神性命凝练为大道之基．这个阶段就是开始长生了．由此开始步入精神的修炼．练精化神便是精神的凝练过程．人的身体能量凝聚到一定的程度后，便会由量变达到质变．这个浓缩再分散再浓缩的过程同时也是一个修炼的过程，成功的话，就会凝结出金丹．自此以后明确自己的目标，确定自己将来的道路；修成此境，翻掌可灭城池，能够看见自己的阳寿。
金丹：以内外丹田万物为药，天地为水火，肉身为熔炉练就无上金丹；太极运转，返本归源，凝万物精华及莲花紫府，凝炼至大圆满，突破极限，领悟意境；能在体内刻下各种杀阵，神通符文的数量代表着此时的潜力，分为九层，每提高一层，紫府丹田内便多出一颗神通金丹，九丹连珠，才算金丹圆满，金丹炼丹蕴，一道丹蕴最弱，十二道最强，同样是直接决定金丹品质，不影响境界提升。此境又称星辰之境，至此境界，寿元暴涨，可飞天遁地，驱使法宝，沟通天地，自此以后，就可有后天步入先天，不在需要像普通人那样吃饭睡觉维持生命了，体内的金丹便可提供充足的生命所需的能量．寿命随之也会大幅的延长．可谓是超脱了生老病死的限制；而到此境界会随着虚幻世界的不断凝练，当其达到一定的地步之时，便能够将其中的人或物，甚至是整个世界，投影到现实当中，能突破行星系引力，相当一个小型恒星的全部力量。
涅槃：金丹破碎凝聚涅槃轮之后，将虚幻的世界，凝练到了接近实质的地步，可以将其整个都显化在现实当中，而这一境界，灵魂和神识将蜕变成为元神，元神寄生在涅槃轮之中，涅槃轮不灭，则元神不灭。分为九炼，每提升一炼，就要再凝聚一个涅槃轮，凝聚涅槃金身，即便肉身全毁，一个念头，就能再重塑一具肉身，领域雏形、元神、肉身三位一体，无论多重的伤势都能自行恢复。每开启三千微窍，就代表涅槃一炼，力量会翻倍增长。以此类推，涅槃九炼，就是开启俩万七千个微窍；可炼化小型恒星，相当于大型恒星的力量终和。
化灵（成灵，塑我，养灵）：重塑真我过程，与以往不同的蜕变，从肉身到精神，再到沟通外界的天地，产生灵性，领域形成，能断肢再生，一滴血能崩塌山脉，威压可盖一切低境界。化灵境分三个阶段，第一阶段就是涅槃轮成灵，第二阶段为元神上的再塑真我，第三阶段以外界天地养灵，在将具现出来的虚幻世界，选择一个地方，勾连大地脉络，使其与具现出来的虚幻世界相互融合，形成洞天福地，可以炼化恒星，可以投影分身，可以凝练出虚幻的规则，相当于本尊的十分之一的力量；相当于一个小型星系的力量。
冥化（到此境界为混洞不灭则我不灭）：涅槃轮、虚幻世界及领域规则衍化为混洞，借助外界世界的力量，将虚幻的世界经过演化，达到一个临界点，成就真实，进阶化成真实的混洞，开辟混洞等于是夺了天地造化，不断直接吸收外界神精，补充己身；可以凝聚真实的身外化身，相当于本尊的战力。能够领悟瞬移之法。按实力分为普通（掌握的大道奥义在十种之下，此境界小成）、一流（掌握的大道奥义在百种以上，此境界在小成以上）、顶尖（掌握的大道奥义在千种以上，此境界大成以上）、至尊（掌握的大道奥义在3000种以上，且每种都已臻至大成）、无上（掌握的大道奥义在3000种以上，且每种都已臻至圆满），每把一种道意掌握至圆满，战力就会增强一倍；例如，掌握两种至圆满，即可发挥出两倍战力；三种即可发挥出三倍战力，相当于一个大型星系的力量。
返虚:（ 炼虚、洞虚、渡虚）。到这一境界，自身的力量，将不再受限于一隅之地，随时随地都可以借用混洞的力量，并且因为相互融合的关系，元神可以遨游太虚，同时开始领悟规则，1领悟规则是炼虚，2洞察规则的奥秘是洞虚，元神修成规则之体，也叫注神体，3需要在太虚中渡劫，是渡虚，可有九大混洞，将九大混洞世界合一化为唯一无上世界，相当于一个小型河系的力量。
地仙：巩固修为的果实，慢慢累积力量，直到圆满，就会相当于白日飞升，改变物质结构，可以创造不朽物质提升混洞的层次，相当于大型河系的力量。开天辟地、演绎万物、世界更迭、随心而动，就是将混洞世界，化作一方真正的独立世界，这时的世界，便会脱离世界的世界屏障，独立于混沌之中（但还是在世界的保护范围中），真元蜕变为仙元。生命层次的升华，领悟法则，步入法则领域，此境界分为九重。每提升一重，便需渡一重天劫。
天仙：生命发生由量产生质变的层次，体悟两个不同世界的规则，在体内凝聚天仙法则，方成此境界
九大必修且同修：精气神魂魄心身性命
每个境界分十重，九重为巅峰，十重为圆满，升到九重之后，可以直接突破到下个境界，而修炼到十重之后再突破，实力会更强，一般只有没资源没经验的修炼者，或者是没人指点，才会在第九重直接突破，在十重圆满之后还有一个极境，开启每个境界的极限，不过这个境界很少有人知道，就算知道的也不一定能做到，但凡能修炼到极境的，无一不是绝世妖孽。一些通晓身体的奥秘的修炼者，凝聚了相当于细胞数量的混洞、世界、宇宙。
天劫乃是一方天地对一个修炼者的考验，也是窥探修练者体内法则及规则的时机