悠之不语斋
悠之不语斋

听《幸福的婚姻》有感

我觉得最可以操作最有效的就是文中所说的每周5小时，改变婚姻状况。

道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟

重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟

赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟

喜爱。在一起的时候表示亲热，亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟

每周约会。2小时/周

总计：5小时

只要有这5个小时的小小投入，你的婚姻会发生巨大的改变。

是的，在婚姻中，我们往往会忽略很多很多生活中的小甜蜜，小细节，其实，触动心底的感动也往往是这些小细节，让我们付诸实践，让生活变得更幸福！

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