让跑步成为生活的一部分

许久没有跑过步了,总是会找到各种理由来推脱这件事情,人最大的障碍应该就是行动与不行动中间的这个境界点吧,并付诸于后续的持之以恒……从四月一开始,每天都会六点起床,因为上班的路程需要两个小时,所以直到今天才开始跑步,没能很好的去约束自己,今天一口气跑了个四公里,用时20分钟,很累,但是会去坚持,加油吧……

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