《有趣的在线上课》

今天的第一堂课是中小学新型冠状病毒肺炎防护知识，我们先学了什么是新型冠状病毒。冠状病毒是在自然界广泛存在的一个大型病毒家族，最先是1937年在鸡身上分离出来，因其形态在电镜下观察类似花冠而得名，主要可引起呼吸系统疾病病毒的英文名是covid-19，意思是2019年的冠状病毒。2.又学了如何正确洗手。在公共场所洗完手用什么擦干？洗手之后可以用一次性擦干纸巾，或在干手机上吹干，在没有条件的情况下，双手不要触碰任何物件，自然晾干。

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第二节课我们又学了疫情期间的自我心理关怀，这个老师和我们做了许多互动，还让我们拿了两张a4纸，让我们画支持系统和我的生命线。支持系统里面我写了有爸爸妈妈，爷爷奶奶，还有姑姑婶婶以及一些可以带给我支持的小伙伴。我的生命线里面老师让我们画点。高兴呢，就画高不高兴了？就画低一点，最后用曲线把他们连到一起，就像是心电图一样。

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第三节课食品安全老师交给我们了好习惯，好习惯就是讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。我还学了七步洗手法，1.洗手掌，2.洗背侧指缝，3.洗掌侧指缝，4.洗指背，5.洗拇指，6.洗指尖，7.洗手腕。这之后我又学了两句话。一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。第二句是：长期挑食，偏食不利于健康，往往会造成营养不良，缺铁性贫血等！今天的三节课就学了，这些内容怎么样？挺多吧！最重要的一点是都非常有理，可以取得大家的信任，所以这个在线课堂真的太好了！