停止内耗的7个行为

《停止内耗的7个行为》

《停止内耗的7个行为》

“人要生存，

就得摆脱连环般的桎梏，

忧愁悲观便是人最根本的死敌。” ——莫言！•《食草家族》

一、别高估

“人啊，认识你自己。”

•别高估自己的能力，

有多大的本事就站多高的台子。

•别高估和他人的关系，

没有谁会陪谁一辈子，

聚散离合是人生常态。

•别高估人性的善恶，

真诚待人的同时，

也别忘了保全自己。

二、别拖延

凡事别想太多，

先开始做，

唯有一直向前走，

才能不断看到曙光。

如果你感觉到自己内心想做的事情是对的，

那么不要总想着达到完全之策时，

才去做这件事。

打败痛苦的，

就是自己的行动力；

打败自己的，

永远是那句“再等等”。

三、别消极

“丢了就丢了，

你若继续向前走，

就会看到鲜美的葡萄还是有很多，

无需为了这一颗不属于你的葡萄伤神。

去感谢那个抛弃你的人吧，

为她祝福。”

“因为她给了你寻找幸福的新机会。” ——苏格拉底

活得快乐一点，

所有的不甘与绝望，

终将成为无需追忆的昨天。

四、别攀比 

接纳自己，专注自己的成长

“人的生命是一根链条，

永远有比你年轻的孩子和比你年迈的老人，

我们每个人都有自己的位置，

它是一宗谁也掠夺不去的财宝。”

即使自身平凡，

但只要拥抱平凡、

接纳自己，

就能不辜负人生一程。

五、别苛求

人生大多数的痛苦来自求而不得

爱得太满，

物极必反；

要的太多，

失去更多。

要知道，

没有完美的人生，

只有最好的心态。

尽力而为，享受过程！

六、别设限

从潜能出发，永远不要拒绝新的尝试

“不要忘了，

这个世界穿透一切高墙的东西，

它就在我们的内心深处。” ——《肖申克的救赎》

大多时候，

困住你的，

不是逆境，

而是你自己的思维。

世界不会束缚一个人向前奔跑的脚步，

束缚人的，

是自己的胆识。

突破认知，

改变看问题的角度，

不断解锁人生诸多可能。

突破格局，

当你站的高了，

看到的风景就多了。

突破圈子，

和什么样的人并肩，

就会拥有什么样的人生。

永远不要自我设限，

打破限制自己的枷锁，

才能迎来破茧成蝶的重生。

七、别依赖 

活出属于自己的精彩

“不要轻易去依赖一个人，

它会成为你的习惯。

当分别来临，

你失去的不是某个人，

而是你精神的支柱。

无论何时何地，

都要学会独立行走，

它会让你走得更坦然些。” ——宫崎骏

人走到最后，

靠的是自我成全。

人生下半场，

学会投资自己，

多学一样本事，

就能少说一句求人的话。

“痛和痛苦是有区别的，

感到痛不是出于你的选择，

但持续的痛苦，

是你的选择。”