2018-03-16

20180316

【今日天气】阴天  24度

【昨日早睡】23:23

【今日早起】06:01

【昨日青蛙】

1.学习/记单词完成✅

2.饭堂事情完成✅

3.积分资料完善/打电话完成✅

【昨日反思】

1.为什么今天肩部酸痛加重了？也许是因为天气潮湿、不过重要的是我还是睡觉晚了、难得时间多一点、就想放松一下看会儿电视、结果贪心了、忘记关注时间其实并不多！

2.肩膀疼、运动可以促进身体放松、知道是重要的事情不会忘记！记单词时知道做、也是自己想要的结果、可是拖着到最后完成、使自己睡晚了！证明时间需要调整、也应克服困难！

3.积分资料完善一半、下一步需要的东西需要时间处理、也得提前、不然的话时间不够了！可还得家人配合才好！

【今日青蛙】

1.学习/运动/效能云之家小组会

2.饭堂工作

3.接孩子/培训班/营养餐

4.联系电话

【90天目标 】

1.成长：学习英语/读经典/天

2.健康：身体/运动30min/天

3.战略规划：产能+产出提升影响力

【今日感恩】

1.由于身体时而好点、时而加重状态、内心不够强大的、故也会怜自己心情不好！幸好有家人陪伴帮助才能平复心情！

2.有朋友自远方来、欢迎加入我们团队！感恩！

3.感恩同学们的分享与交流！