乐享生活2014.5.24

        上午上完英语课赶紧赶去调牙套，这次效果不错，如果继续下去可能只需要两三个星期就可以完成了。真是好消息，每周可以少个事了。突然想起眼睛也该去复查了[流汗]

        中午到了家，爷爷没有买到妞喜欢的盐菜包，妞在家失望地大发爷爷脾气。先认同了她的感受，并让她区分情绪的来源:是没有得到期待东西的失望还是生爷爷的气。找到情绪来源，和她一起分析爷爷是没做还是没做好。既然是没做好是否有补救的方法。一步步来，情绪释放了，问题解决了，也找到了补救的方法，下午回家时我们一起去看看会不会有。饭后，享用妞切好的西瓜，感叹真是能干（虽然整个过程都是在爷爷奶奶一惊一乍中完成的）

        和妞突发奇想骑自行车去沙画教室。出门后我的选择性错误走了一条费时费力的路。上下两个大坡不说，路上还尽是摩托和汽车。骑到三分之一的时候，妞狠狠的摔了一跤，当时吓坏了，心想这不骑了该怎么办。结果妞很快爬起来，问她怎么样，她告诉我不严重，应该没骨折。[糗大了]那确实不严重。最后花了四十分钟到了目的地。我去还车去了，她一个人居然把自行车弄到了教室，中间还有四阶楼梯，她说她扛上去的，这也太女汉纸了吧。回家路上飘着点点细雨，结果到了大桥上居然成了倾盆大雨，把我们淋得全身湿透。

        晚上，老妈包粽子，小妞跟着学，有模有样，就是不会捆。不错。起码老妈不耐烦时妞能够好好表达自己，不像我干脆不包了。

        明天去长沙听课，得早起，所以早睡吧