为什么总是记不住电话号码

大家有没有过这样的经历，别人跟你说手机号码，你当时记住了，转眼却忘记了。如果当时没有用笔记录下来，就很难回想起号码了。

前阵时朋友告诉了手机号码，当时认为这个号码好记，就没有用笔记录下来，不久后，我果真忘得一干二净，我以为是我比较健忘，原来不是这样的。

人的大脑，有一种短期记忆，它只能维持几分钟，比如我们进行某项工作时，会有意识地记住某些关键信息，等到工作结束后，这些信息很快就会被我们忘记了。

在记录一串数字的时候，我们通常能记住七到八个数字，稍微长一点就记不住了，这也许就是固定电话号码只有七八位数字的长度吧，稍微长一点，比如手机号码，通常是11位数字，就很难记得住了。

在记录某些物品或者某些事件的时候，大部分人能够记住的数量通常也是七个，比如七个物品或者七件事情，基本上都能够正确的回忆起来，如果要记住的数量大于七时，就很难想起来或者可能回忆出现差错，这些规律同样也得到专家们的证实，人的短期记忆，能存储的数据容量是七个。

当然了，很多实验数据都是针对普通群体的，我们不要去跟特别优秀的人较真，那些头脑特别聪明的人，估计能做到过目不忘呢。

所以，有时候不必为了自己的健忘而自责，大脑自有它运行的规律，我们放松心态，顺其自然就好了，若大脑真的记不住，可以动动手，写个笔记，也是非常好的习惯。