综合能力修炼第31条：生活要有积极的情调

对于大多数人来说，人生的大部分时间都是用来工作，而工作内容，如果是你喜欢的还好，如果不喜欢，那么你的生命大部分时间会比较苦。

我在过去多年里多次换工作，就是一直在寻找自己喜欢的工作，我原来做过一份房地产管理方面的工作，前途很好，但是工作枯燥，还远离家庭，我明白这不是我要的生活，果断放弃了，换了自己喜欢的工作，虽然钱暂时少一些，但是我更加快乐，所以我强烈建议，既然必须工作，那么一定要选择一个比较快乐的工作，或者不那么难受的工作。

总之人生苦乐参半，对于普通人来说，或许苦更多一些，我们需要自己制造快乐，让生活保持情调，具体操作：

一、笑点低点，有一些人就是生来一张苦瓜脸，遇到再好笑的事情也很严肃，这不让自己难受吗？还是用心感受生活中的各种小乐趣，遇到有意思的事情，就玩一玩，笑一笑，自己快乐最重要。

二、制造快乐，要学会主动去制造快乐，比如说一些有趣的话，做一些有趣的行为和事情，培养一些有趣且健康的爱好。

三、保留童真的一面，儿童的大脑是比较空白单纯的，他们没有烦恼，对整个世界都充满着好奇心，遇到任何一点新鲜的事情都会非常快乐，人随着年龄增长，很容易失去这种“童心”，用成年人要求禁锢自己的言行，我觉得完全没有必要，如果你60岁了还喜欢奥特曼卡片也没有任何问题，只要不影响他人，能获得快乐就够了。

人生就是一场修行，不断“断恶修善”，关注我，我们一起成长，如果认可我的朋友，可以进群一起交流，加油。