20180826周检

上周参加1阶复训，回来后就紧跟着上了亲子。从周一开始回来践行，就发现现实和理想总是差距很多，及时调整目标，给自己和孩子一致，早睡早起。

亲子的模版很简单，在微信的践行群里每天早上打卡就5个，经常忽略。把90天的目标重新调整：

1.早睡早起；

2.PPT作业按时完成；

3.亲子践行早睡先做起；

从北京回来就一直咳嗽，身体状态不好。连带着做事也没精神。房子事情也处理完毕，这几天赶快转东西，房子一过户，就觉得不是自己的了。住的也没有那么心安理得…给儿子送饭2次，带茜茜去蹦床公园玩了，里面空调太冷，结果是咳嗽更厉害了。这是一个提醒，劳逸结合。

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本周跑步三次，很开心精进到4公里，如果时间允许，5公里应该没有问题。

这一周自罚两次，因为忘了其中一个打卡，我也是醉了。

这几天晚间的亲子阅读坚持的很好，加油！