时值中华民族古老的清明节，这一天，本来就是我们缅怀先祖和逝去亲人的重要祭祀之日！这一天，也是天地之间，生气日盛、阴气衰退、万物吐故纳新的重要节气！在这个特殊的时空点，这一刻，我们能为先人、为家人、为自己做点什么呢？
人这一生，就像一棵树——我们从天地汲取营养，我们也必须为天地奉献力量，这才是真的活过！因为，我们知道：我们和全人类是一体的；我们和万物众生是一体的；我们和地球母亲是一体的；我们和浩瀚宇宙也全然是一体的！我们不是在为别人作贡献，我们是在为自己而努力燃烧！所以，我们必须要做点什么！
祈祷
——我们发自内心地感恩：中华先祖与古圣先贤！把洞悉宇宙规律的终极智慧留给我们，让我们的骨血中烙印了永不磨灭的道德文化基因，让中华民族千万载传承不断，迄今屹立在世界的东方！我愿意用今后知行合一的做到，让道德文明薪火永续传承！
——我们发自内心地感恩：列祖列宗和已逝亲人！经由您们，我看到，我的生命不是无源之水、无本之木，我是人类生命之树上的果实，我是人类代代薪火相传的生命结晶。经由您们，我也看到，没有人的生命是一座孤岛，我的生命与人类整体的生命能量息息共存、密不可分。在这个与历代宗亲连接的日子里，我更加感受到了这紧密的连接！
——我们发自内心地感恩：那些为了新中国成立而奋勇捐躯的革命英烈以及无数的无名英雄！正是因为您，我们如今才能过上如此幸福的生活！您的精神， 永远激励我们：即使面对黑暗，中国人也绝不认输！绝不放弃！
——我们发自内心地感恩：这次席卷全球的新冠疫情！不是一场灭绝人类的灾难！虽然发动这场战争的是病毒，但病毒只是来纠错的伟大吹哨者——病毒是用惨烈的方式告诉我们：地球病了，人类追求的生活方式病了。但“生病”也是一种伟大的担当！因病逝去的人都是伟大的——他们是用自己的生命给活着的人上了一堂生死大课！他们是用自己的死亡让我们觉醒！活着到底是为了什么？我们祝福：所有逝者，一路走好，莲登大道！
——我们发自内心地感恩：在生死疫情面前，全球所有逆行的白衣战士和各界人士！您是当之无愧的英雄！您是在用生命保护生命，用生命托起生命，用生命唤醒生命！您让我们看到，在生死面前，人类彼此之间的守望相助！这种爱， 震撼天地、唤醒人心！我们发自内心的祝福：牺牲在抗疫一线的所有英雄！您的躯体虽然会消逝，但您伟大的爱将永远留在人间！我们祝福：所有抗疫英雄，一路走好，莲登大道！
——我们发自内心的感恩：疫情中所有用不良行为给人类表法的众生！他们也是道，他们是用特殊的方式，牺牲了自己，来为我们表法，来唤醒我们的良知！他们也是我们伟大的老师！
我们祝福：无论面对什么，所有人心中永远充满感恩和平静！
我们祝福：疫情平息，万众归心，江山无恙，人间安好！
我们发自内心地对天地说：对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！
观想
——我们看到：中华先祖和古圣先贤，立于神圣的宇宙殿堂，他们为天地立心、为生民立命、为万世开太平的伟大智慧和耀眼光芒，照耀在所有中华儿女身上，让我们血脉中铭刻的道德基因不断发出滚滚热能，激励着我们为中华民族担起责任！
——我们看到：为新中国成立而献身的革命英烈、无名英雄以及伟大领袖和缔造者们，他们也站在神圣的宇宙殿堂中。他们为新中国所作出的伟大贡献，就像阳光普照大地一样，不断温暖着我们的心，照亮着我们的路！让我们心中涌动着无尽的力量！也激励着我们，像他们一样，为祖国充分燃烧自己！
——我们看到：列祖列宗和已故亲属，也站在神圣的宇宙殿堂中，慈爱地关注着我们过得好不好！他们勤劳、勇敢、慈悲和善良的光芒，照耀在我们身上， 让我们时刻铭记着，自己的血管中也流淌着与他们相同的血液！我们本来就是勤劳、勇敢、慈悲和善良的人！
——我们看到：在本次新冠疫情中，所有逝去的病患和英勇牺牲的逆行者也站在神圣的宇宙殿堂中。您们都是我们心中伟大的英雄！您们是用自己的生命和英勇为我们说法，告诉活着的人，生命和爱的伟大意义！您们不会被人忘记，因为您们伟大的生命光辉将永远照耀着我们的前进之路！您们将与世界同在、与人民同在，您们是我们伟大的榜样！
——我们看到：自己的习气、苦难、疾病和所有的障碍，也都被我们带到了这个美丽的光明世界中。在光明世界中，因为我们与中华先祖与古圣先贤的伟大智慧连根；因为我们与缔造新中国的所有英烈和领袖连根；也因为我们与自己的列祖列宗和已故亲属连根，这股巨大的光芒，照耀在我们心中！这一瞬间，我看到，所有的一切都在转化！我们所有的障碍疾苦，都在光明世界的快乐幸福中祝福着我们，所有古圣先贤的智慧能量也都在祝福和加持着我们！
现在，我们深深地融入在这个光明世界中，全身充满着能量、充满着幸福、充满着喜悦，我们把所有的担心都交给光明世界，现在我们心中只剩下践行道德的信心和信念！我们心中只有健康、快乐和幸福的美好感觉！
我们相信，所有逆境和绝境，都是我们走向生命更高处的绝佳踏板——因为， 老天给人加福都是逆着来的！
我们相信，苦难终会退去，光明就在前方！想要幸福，我们去拼搏就是了！我相信，自己伟大的使命要在此生中去达成——我要利益国家、利益社会、利益地球、利益一切与我们有缘的众生！让世界因我而更美丽！
我们相信，我们只有抱持着人类命运共同体的大爱无疆，才是真正尊重自己的生命！和谐世界才是我们共同的责任！
接下来，就让我们留在光明的世界中，用静坐的方式，在清明时节，这个天地特殊的时空节点上，感恩中华先祖与古圣先贤的智慧加持；也感恩列祖列宗、已故亲属、革命英烈的慈爱加持！
同时，也让我们为在这次疫情中壮烈牺牲的抗疫英雄和逝去的所有人，做一次虔诚的祝福和祈祷——祝福他们一路走好，莲登大道！
生命的美丽之处就是与死亡为伴。人的肉身虽然消亡了，但精神不灭。我们的生命和存在归功于祖先的庇护；我们物质生活和情绪的安好，也和逝去的祖先福址相连。所以，我们所做的一切，他们都会受益！
几千年来，清明之际，我们祭拜祖先，就是要让祖先安心，让逝者安息。当我们通过知行合一的大爱之光，来向祖先表达感恩、向逝者表达祝福时，宇宙的集体意识也将流经我们，让我们感受到爱的温暖和感恩的力量——而爱与感恩正是人类健康、快乐、幸福、富足和成功人生的基础！
清明时节感恩消灾化难祈祷不仅是对逝者的祝福与祈祷，更是对我们自己的消灾化难！人生中，所有的负能量、负思维都是可怕的病毒，会在未来的某一天给我们带来灾难！当我们不断用爱与感恩去祝福时，当我们发愿在生活中带着爱与感恩去践行时，这股力量就像黎明的曙光一样，将划破黑暗——在光明面前， 任何黑暗都将不复存在！
最后，让我们一起以赤诚之心再次祝福所有逝者：走进宁静、走进幸福、走进安详的大光明世界中！
最后，让我们一起以赤诚之心：祝愿祖国安好！祝愿世界安好！祝愿疫情消退！祝愿人类命运共同体安平泰！