极简生活抄书第25天:愤怒的价值

极简生活抄书第25天:愤怒的价值

遇到事情产生愤怒的情绪,有时会不可抑制地会攻击到他人。他人因为你的攻击,进而也会被他人攻击。

力的作用是相互的,只是体现在不同的人身上的作用力的感知大小不同。不过不可否认的是,从小到大接受的观念会让我们自责和反思,如果在不恰当的反思下,会得不到内心的安宁,比如说我为什么要这样做的,明知道是不对的,会带来不好的后果,自己为什么还要这样做呢?

这样的自责只会让下一次这样做更加自责更加不安。

让我们转换一个角度,从“为什么要这样做,这样做是不对的”转换为“我可以这样做”,来打造自己做事的价值观,不因做错而愤怒,而以如何更好地完成这件事情为首要任务。

愤怒的价值,它不是让我们知道错得有多不该,它是让我们知道我们更加在意什么,并引导自己往自己想要的好的方向发展,这样愤怒的程度、目标以及频度就会随着在意的事情进行改变。

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