中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月1日坚持分享第76天

咨询师要能看到当事人的应对能力，其实需要咨询师能够看到与愿意 相信当事人在困境中有其尽力之处——SFBT相信每个当事人都是花尽自 身所有的力气变成今日的他的。所以咨询师可以试 着开启另一个评量当事人的眼光，看到当事人在承受问题发生时的一些小 小努力。有时，从当事人的生命脉络中，咨询师所发现所谓的小小努力，可 能对当事人而言是大大的可贵。

特别是在当事人的情况是有危机时，咨询师更需要肯定地询问当事人 何以还能在危机情境中帮助自己完成日常生活之所需(例如能够吃饭、睡 觉)，或者是还能具有平复自己经常波动的情绪的方法。例如，一个担忧再

受到家暴的太太还能回家去照顾孩子,是一个多么有勇气的举动！这些行 动看似平凡无奇，但是在承受危机的压力下，则显得难能可贵。